想讓拉伸運動達到更好的效果螞蟻莊園 拉伸時應保持還是屏住呼吸
想讓拉伸運動達到更好的效果拉伸時應怎么做如何呼吸？這是2022年螞蟻莊園6月23號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2022年6月23日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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閩南網(wǎng)（www.ghqlgyb.cn）最新消息，今天螞蟻莊園課堂的問題是：
想讓拉伸運動達到更好的效果，拉伸時應？
保持呼吸
屏住呼吸
答案：保持呼吸
解析：屏住呼吸會降低肌肉和大腦的氧含量，而保持順暢的呼吸有助于降低肌肉張力、增強拉伸肌肉的效果。因此，在拉伸時一定要保持呼吸。
以上就是2022年6月23日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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