2018年5月5日今天幾點幾分立夏 今年立夏入夏具體時間
在一年四季中，夏季是最炎熱的一個季節(jié)，春天的最后一個節(jié)氣谷雨已經(jīng)過去了，那么2018年什么時候立夏呢？
2018年什么時候立夏？
2018立夏具體時間：2018年05月05日 21:25:18星期六 (戊戌年(狗年)三月二十)
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。
立夏作為夏天的第一個節(jié)氣，代表的夏天的開始，2018年立夏的具體時間是5月5日晚上9點25分18秒。到了5-6月份就已經(jīng)很明顯的熱了。最熱的一段時間是7月中旬到8月中旬，因為這期間是三伏天。
每年陽歷5月6日前后太陽到達黃經(jīng)45度時，為“立夏”節(jié)氣開始。在天文學(xué)上，“立夏”表示即將告別春天，迎來夏天。這個階段一般在農(nóng)歷四月，故又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。
我國古人根據(jù)對大自然的觀察，將“立夏”分為三候：“一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”
意思是說這一節(jié)氣中首先可聽到螻蛄在田間鳴叫，接著可以看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。
立夏后，正是“從春到夏”的季節(jié)轉(zhuǎn)換時節(jié)，人們要順應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，及時調(diào)整好自己的起居生活。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲建議，順應(yīng)夏季晝長夜短的特點，夜臥早起，避免疲勞；加強對心臟的保養(yǎng)和呵護，睡好午覺，以保證充足的睡眠；保持精神安靜，心志安閑，心情舒暢，笑口常開，切忌大喜大悲；多食果蔬類、谷薯類這些清淡、富含維生素、纖維素的食物，如山藥、小麥、玉米等。
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