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什么運動減肥最有效

11月21日 16:49 來源：新浪健康論壇
　　如果不愿意快走，那就做點“懶”運動，跳繩、踢毽。冰凌教練表示，這兩種運動是冬季最簡單、最方便、最有效的戶外健身方式。 　　效果：在某種程度上，跳繩? [全文]

運動醫(yī)學專家推薦快步走健身法

11月21日 16:49 來源：新浪健康論壇
　　鍛煉身體有多種形式，“快走”就是其中一種。據(jù)最新一期《美國醫(yī)藥學會季刊》報道，“快走”有利于女性的身心健康。 　　《美國醫(yī)藥學會季刊》日前刊登哈佛? [全文]

提升女人味的健身減肥新風潮

11月21日 16:45 來源：新浪健康論壇
　　眼下最時尚最流行的舞蹈-----鋼管舞。它沒有了力量器械的枯燥，沒有了跑步機的乏味，隨著動感的音樂或嫵媚、或優(yōu)雅、或熱辣、或風情，釋放自己的身體，同時 [全文]

醫(yī)生成立臨終不插管俱樂部倡導還死亡權(quán)利給本人

11月21日 16:14 來源：中國青年報
　　這絕不只是一根看起來僅有小拇指粗、一米長的管子。它在一個人生命的最后時刻，有與“老天”討價還價的能力。 　　它穿過老許的鼻子，插進肺，每隔一會兒，? [全文]

廣州將規(guī)劃新醫(yī)療格局目標每千人6張醫(yī)療床位

11月21日 16:14 來源：南方日報　
　　“12338”戰(zhàn)略輻射到醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域。昨日，陳建華市長主持市政府常務(wù)會議，審議并通過《廣州市醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)施布局規(guī)劃(2011—2020年)》(以下簡稱《規(guī)劃》)。廣 [全文]

兒童化妝品不宜含美白成分家長稱成分多看不懂

11月21日 16:14 來源：大洋網(wǎng)
　　由國家食品藥品監(jiān)督管理局制定并頒布的《兒童化妝品申報與審評指南》，將于明年2月1日起正式實行?！吨改稀诽岢觯瑑和瘖y品應(yīng)最大限度地減少配方所用原料的 [全文]

專家稱公共坐廁可感染性病市民建議統(tǒng)一消毒

11月21日 16:13 來源：廣州日報
　　“戀愛就像拉肚子，說來就來，但拉肚子卻不像戀愛那么美妙，尤其當你用的是公共坐廁時?！蔽⒉┥嫌腥巳绱送虏墼庥龉沧鴰娜鐜鷮擂?。 　　記者多方調(diào)查發(fā)? [全文]

酒店衛(wèi)生堪憂專家建議出臺洗滌最低收費標準

11月21日 16:13 來源：工人日報　
　　近日，包括速8、喜來登以及假日酒店在內(nèi)的6大連鎖酒店，被爆出其床上用品、毛巾等細菌超標，威脅住客健康。酒店的床單、毛巾背后隱藏著不可告人的秘密成為輿 [全文]

男人亂補腎有何問題

11月21日 8:20 來源：新浪健康博客
　　補腎，是近些年十分熱門的一個話題。很多男性片面獲得了一些錯誤信息的誤導，認為自己精力、體力差、性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的 [全文]

教你如何與變化無常的領(lǐng)導相處

11月20日 17:37 來源：家庭醫(yī)生在線
　　事實上，即便你是自己創(chuàng)業(yè)、你是老板；即便你已經(jīng)處在企業(yè)的最高層、高居生物鏈的最頂端了，你也仍然需要適應(yīng)和那些與你風格不同的創(chuàng)業(yè)伙伴或班子成員協(xié)調(diào)共 [全文]

長期單身帶來的四個后遺癥

11月20日 17:37 來源：新浪健康博客
　　一個人單身只是一種生活狀態(tài)，不一定會造成問題，但有可能會產(chǎn)生焦慮、擔憂、甚至抑郁等心理狀態(tài)。總之，長期單身生活可能會對人的心理造成一定的“后遺癥” [全文]

你是不是單身太久了

11月20日 17:36 來源：生命時報
　　單身很自由，但時間太久會讓單身漢的生活習慣成為性格的一部分，容易患抑郁癥。近日，美國?？怂剐侣劸W(wǎng)刊登文章，給出了判斷單身時間過長的十大信號。 　　1 [全文]

測測你的心理壓力有多大

11月20日 17:35 來源：新浪健康論壇
　　心理壓力的自我測試，可根據(jù)日本大學醫(yī)學部公布的調(diào)查研究報告編制的一份診斷表來測試。 　　這個診斷表列舉了30項自我診斷的癥狀，如在這些癥狀中，你出現(xiàn) [全文]

自測你是否屬于過勞死高危人群

11月20日 17:35 來源：家庭醫(yī)生在線
　　所謂"過勞死"是指勞動者由于工作、生活規(guī)律遭到破壞，疲勞過度、壓力過大，將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。目前，"過勞死"已越來 [全文]

女生為隆胸日打四份工專家：心理更需整形

11月20日 17:34 來源：新浪健康論壇
　　專家稱：心理“整形”遠比生理整形難 　　年僅19歲的大一學生阿惠(化名)為了隆胸竟然一天打四份工，雖然前不久她在廣州的武警醫(yī)院隆胸成功，但專家表示她的 [全文]

女人的20種放松法

11月20日 17:33 來源：家庭醫(yī)生在線
　　1.享受一次SPA及精油按摩。按摩是最能釋放壓力的方式，而精油按摩能在放松的同時，呵護肌膚，調(diào)理身心。選擇SPA時，要留意環(huán)境是否安全、衛(wèi)生、干凈，如果不 [全文]

劇烈運動者會猝死嗎

11月20日 10:19 來源：新浪健康
　　點評背景：近日，羊城晚報報道稱，一位21歲的10公里馬拉松選手運動中猝死，經(jīng)搶救后無效去世。據(jù)介紹，這名死者為大三學生，平時喜歡運動。搶救過程中曾出現(xiàn) [全文]

運動后牙疼要查心臟

11月20日 10:16 來源：生命時報
　　65歲的退休教師老陳，經(jīng)常鍛煉身體，但近2個月來，每次運動10來分鐘就開始覺得牙痛。開始他并未在意，以為是口腔有炎癥，吃了一些消炎藥，可是疼痛并沒有緩 [全文]

什么時間做運動最好

11月20日 8:15 來源：健康時報
　　　日常生活中，有人喜歡起早鍛煉，有人喜歡晚間鍛煉，還有人習慣在工作中抽空練一會兒。事實上，運動也有自己的“時間表”，如果能夠選擇最佳的時間段，運動 [全文]

傷心運動你一直做嗎

11月20日 8:10 來源：生命時報
　　徐順霖，北京大學臨床博士后。出診時間：周三上午、周四下午(北京大學第三醫(yī)院中央黨校院區(qū))很多人都知道運動能夠改善心臟功能，但在臨床上，運動“毀心”的 [全文]

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