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研究發(fā)現(xiàn)適量食用巧克力有助養(yǎng)護(hù)心臟

10月11日 16:01 來源：海峽都市報閩南版
　　在最近召開的歐洲心臟病學(xué)會會議上發(fā)表的一份新的研究報告稱，食用巧克力可使患心臟病的風(fēng)險減少30%。 　　劍橋大學(xué)的研究人員對總數(shù)為10萬人的7項研究的結(jié) [全文]

補(bǔ)腎誤區(qū)：松露等五種食物并無壯陽功能

10月11日 16:00 來源：海峽都市報閩南版
　　男人性能力的高低是男人成功的象征，那么男人如何在性生活中如魚得水，如何提高性能力，一展男人雄風(fēng)？很多男性朋友都選擇食物療法。為什么呢？是藥三分毒” [全文]

男性過量食用豆類食品或損腎臟

10月11日 15:58 來源：海峽都市報閩南版
　　素食風(fēng)行的今天，很多注重健康的男性將營養(yǎng)豐富又不容易發(fā)胖的豆制品當(dāng)成了肉類的替代品，于是，“豆先生”越來越多。但是，并不是人人都適合食用豆制品的。 [全文]

一周減肥食譜讓你7天減5斤

10月10日 10:27 來源：家庭醫(yī)生在線
　　雞蛋+酸奶減肥法 　　還記得“8個雞蛋減7斤”的故事嗎？還記得酸奶減肥法嗎？這兩種被許多人嘗試過的減肥方法，終于有一天，他們也要開始“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”，為減 [全文]

經(jīng)典食療方養(yǎng)陰潤燥護(hù)脾胃

10月10日 10:26 來源：海峽都市報閩南版
　　原料 　　主料：雞脯肉400克。 　　配料：燕窩25克，雞蛋清2個，綠豆粉250克，高湯250克，。 　　調(diào)料：鹽、料酒、蔥、姜、花椒。 　　制作 　　將雞脯肉? [全文]

女性秋天吃桂圓養(yǎng)顏補(bǔ)血

10月10日 10:25 來源：海峽都市報閩南版
　　秋天正是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)。這時候，吃桂圓可是非常補(bǔ)的哦！桂圓，不僅僅是一種美味的水果，還是一味很好的進(jìn)補(bǔ)食療材料。桂圓核、桂圓肉也有著不少的進(jìn)補(bǔ)功效， [全文]

男性房事過度該吃哪些藥膳

10月9日 15:05 來源：海峽都市報閩南版
　　房事勞傷是指因性愛過度而引 起的全身性虛損疾病?；楹笮陨钍悄信囊环N生理需要，正常性生活應(yīng)以每周2～3次為宜，具體地說，應(yīng)該以性交后第二天沒有疲倦 [全文]

專家揭秘食用胎盤進(jìn)補(bǔ)真相

10月9日 15:02 來源：海峽都市報閩南版
　　核心提示：近日，有媒體曝光了廣州某醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)工、護(hù)士私自出售產(chǎn)婦新鮮胎盤的違規(guī)之舉，再次引起人們對坊間流傳的吃胎盤進(jìn)補(bǔ)的關(guān)注。 　　近日，有媒體曝? [全文]

四類滋補(bǔ)美食打造魅力女人

10月9日 15:00 來源：海峽都市報閩南版
　　女人吃什么好？眾所周知紅棗是女人天然養(yǎng)顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補(bǔ)氣易肺，補(bǔ)血的同時也補(bǔ)充了維生素的含量。那么，除了紅棗外，還有哪些生活中被我們 [全文]

吃飯謹(jǐn)記這些數(shù)字讓你更健康

10月9日 14:56 來源：海峽都市報閩南版
　　如今，大家都十分關(guān)心飲食保健，都想吃得既營養(yǎng)又健康。可大多數(shù)人都把注意力集中在了吃的東西上，而忽視了吃的方式和方法。殊不知，如果飲食方法不科學(xué)，再 [全文]

常吃牛肉等含鋅食物有助減少頭皮屑

10月8日 15:14 來源：海峽都市報閩南版
　　要改善頭皮狀況，我們可以從牛肉中攝取足夠的鋅。除牛肉外，生蠔、雞蛋、意粉或糙米等均含豐富的鋅，在日常飲食里合理搭配他們，便可避免單一的飲食而導(dǎo)致營 [全文]

寒露節(jié)氣多食蜂蜜有助防燥潤腸

10月8日 15:11 來源：海峽都市報閩南版
　　寒露，標(biāo)志天氣轉(zhuǎn)寒，深秋已至。營養(yǎng)專家提醒說，此時節(jié)，公眾要注意預(yù)防秋燥，在飲食調(diào)理上應(yīng)常食蜂蜜少食辣。 　　天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任? [全文]

六種食物有益改善情緒

10月8日 15:10 來源：海峽都市報閩南版
　　食物是營養(yǎng)的來源，吃對食物，還有益改善情緒，讓人精神煥發(fā)。 　　1.扁豆。扁豆等豆類食物富含B族維生素和葉酸，可改善情緒和大腦神經(jīng)功能。哈佛大學(xué)一項研 [全文]

常用藥物與食物的沖突有哪些

10月3日 21:17 來源：海峽都市報閩南版
　　阿司匹林與酒：酒在體內(nèi)先被氧化成乙醛，然后成為乙酸，而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體內(nèi)乙醛蓄積，加重發(fā)熱和全身疼痛等癥狀，還容易引起肝損傷。 [全文]

白領(lǐng)女性養(yǎng)顏食譜大揭秘

10月3日 18:02 來源：海峽都市報閩南版
　　07:00~09:00 　　上班族MM的早餐時光——時尚養(yǎng)生站 　　早餐是一天之中最重要的一餐。吃好早餐，不但能讓你在接下來的一整天里都神清氣爽，還能讓你的臉色? [全文]

節(jié)日盛宴糖尿病人應(yīng)該如何合理膳食

10月3日 18:02 來源：海峽都市報閩南版
　　國慶期間，親朋好友聚會推杯換盞，可對于糖尿病患者來說，甜品基本不碰，水果中也含糖，節(jié)日期間應(yīng)該如何合理膳食呢？糖尿病人合理膳食同樣應(yīng)遵循膳食的原則 [全文]

讓女性永遠(yuǎn)年輕的7種美食

10月3日 18:01 來源：海峽都市報閩南版
　　愛美的女性，誰不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那么難。多吃下面的食物，并且長期堅持下去，你就會看到效果。 　　香蕉 [全文]

秋季4大養(yǎng)胃美食：南瓜滋養(yǎng)腸胃

10月3日 18:01 來源：海峽都市報閩南版
　　南瓜：滋養(yǎng)腸胃 　　南瓜性溫，味甘。南瓜中含有豐富的果膠成分，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，能夠保護(hù)胃部不受刺激。早餐煮粥時放幾塊南瓜，? [全文]

盤點12大器官最愛的食物：胸部愛菜花

10月3日 18:00 來源：海峽都市報閩南版
　　吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你應(yīng)該聽聽來自體內(nèi)器官的“呼聲”。近日，美國MSNBC網(wǎng)站為讀者提供了一份“器官食譜”，告訴你各個器官最愛 [全文]

蔬菜飲食誤區(qū)讓營養(yǎng)變殺手

10月3日 18:00 來源：海峽都市報閩南版
　　蔬菜品種繁多，營養(yǎng)豐富，不少時尚女性喜歡將蔬菜作為主要的膳食材料。但是，吃蔬菜也有清洗、烹調(diào)、攝入量等方面的講究，如果誤踏飲食誤區(qū)，健康飲食也會變 [全文]

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