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香椿可食也可敷

3月29日 16:36 來源：新浪健康論壇

　　在中醫(yī)看來，食物是由氣味組成的，而它們的氣味只有在當(dāng)令時(shí)，即生長(zhǎng)成熟符合節(jié)氣的時(shí)候，才能得天地之精氣。　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“司歲備物就是說要遵循大? [全文]

網(wǎng)爆孩子吃諾氟沙星長(zhǎng)不高專家建議要少吃

3月28日 9:16 來源：揚(yáng)子晚報(bào)

　　網(wǎng)爆孩子吃諾氟沙星長(zhǎng)不高（圖片來源：東方IC）　　諾氟沙星是款“群眾基礎(chǔ)”很不錯(cuò)的常用藥，治拉肚子的效果明顯而且價(jià)格便宜。但你聽說過孩子吃諾氟沙? [全文]

誤食這些食物可能不孕不育

3月27日 17:17 來源：新浪健康論壇

　　1、辛辣食物　　辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙? [全文]

最有效瘦腰方法飲食+運(yùn)動(dòng)狂瘦腰

3月27日 15:40 來源：新浪健康論壇

　最有效瘦腰方法之飲食篇　　最有效瘦腰方法1.多喝水，少喝碳酸飲料　　碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會(huì)讓你的肚子鼓得像個(gè)氣球。每天要喝足八杯水，最好是? [全文]

1個(gè)月狂瘦8斤的飲食減肥法

3月27日 15:37 來源：新浪健康論壇

　　熱控減肥法也就是通過控制熱量的攝入，減少脂肪的積累的減肥方法。　　1.營養(yǎng)早餐選擇雞蛋+谷物　　早餐時(shí)吃個(gè)雞蛋有很好的瘦身效果，不僅能消耗掉更多熱? [全文]

吃什么食物對(duì)眼睛最好

3月27日 11:53 來源：新浪健康論壇

　　眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自 [全文]

緩解春困的食材

3月27日 11:51 來源：新浪健康論壇

　　自打立春之后，春天的意境越來越深了，春天的氣息越來越濃了，真正到了萬物勃發(fā)的好時(shí)節(jié)。然而，卻有很多人時(shí)常會(huì)感到疲乏困倦，整天不是打不起精神，就是總 [全文]

春季養(yǎng)生多吃粗糧增免疫

3月27日 11:49 來源：新浪健康論壇

　　“粗糧”是一個(gè)很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內(nèi)的糧食，那些沒經(jīng)過精細(xì)加工的糧食，也算做粗糧之列；而水稻、小麥以及那些精加工 [全文]

白領(lǐng)午餐最適宜的6種食物

3月27日 11:49 來源：新浪健康論壇

　　都市白領(lǐng)工作節(jié)奏快，加班熬夜總在冥冥之中奪去了美麗肌膚的健康光澤，午餐是至關(guān)重要的營養(yǎng)吸收時(shí)間，給皮膚做個(gè)美食SPA吧！　　抗衰老抗癌食品——西蘭? [全文]

常吃“六辣”助健康

3月27日 11:48 來源：光明網(wǎng)

　　胡椒性溫味辛，有黑、白兩種，可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風(fēng)濕病等，但糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、痔瘡、癌癥、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用 [全文]

健康食品也有弱點(diǎn)

3月27日 11:48 來源：揚(yáng)子晚報(bào)

　　很多食物會(huì)被貼上“健康”或者“不健康”的標(biāo)簽，人們給予了健康食物充分的信任和依賴，但其實(shí)它們也有不少“弱點(diǎn)”。據(jù)英國《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，英國一名 [全文]

每天吃一個(gè)洋蔥提高免疫力

3月27日 11:47 來源：生命時(shí)報(bào)

　　美國名廚茱莉亞·奇爾德曾經(jīng)說過：“我真不敢想象沒有洋蔥的世界會(huì)是啥樣?！毖笫[進(jìn)入人類食譜已有至少3500年歷史。據(jù)美國“?？怂剐侣劸W(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道，洋蔥雖 [全文]

8款超給力豐胸美食經(jīng)期前后吃最有效

3月26日 11:26 來源：新浪健康論壇

　　1、酒釀　　功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌，是天然的荷爾蒙來源，因此具有促進(jìn)乳腺發(fā)育、腸道健康的好處！　　最佳食用時(shí)間：月經(jīng)來的前七天　? [全文]

趣味心理學(xué)：點(diǎn)菜習(xí)慣暴露性格

3月26日 11:23 來源：久久健康網(wǎng)

　　不少人請(qǐng)客時(shí)，會(huì)先點(diǎn)好菜式，然后根據(jù)飯桌上的情況隨時(shí)調(diào)整。這樣的人通常小心謹(jǐn)慎，做事情先為大局考慮，但有時(shí)也顯得保守、傳統(tǒng)，不好接近。還有人習(xí)慣先 [全文]

如何防止過量攝入食鹽

3月26日 11:22 來源：新浪健康論壇

　　鑒于食鹽過量對(duì)人體健康的損害，低鹽飲食的浪潮一浪過高一浪。然而，隨著生活水平的不斷提高，人們?cè)谙硎芨鞣N美食時(shí)，卻不知不覺食入了大量的“隱形鹽”，給 [全文]

算算你吃了多少隱形鹽

3月26日 11:21 來源：新浪健康論壇

　　吃不出咸味就不含鹽？　　說到高鹽食品，多數(shù)人想到的是炒菜時(shí)加的鹽，或者是咸菜、腌制品等明確能吃出咸味的食品。有些人認(rèn)為沒咸味就不含鹽，更不會(huì)把吃? [全文]

盤點(diǎn)最易被下毒的17種食物

3月26日 8:05 來源：家庭醫(yī)生在線

　　當(dāng)“絕育黃瓜、爆炸西瓜、瘦肉精、染色饅頭、牛肉膏、回爐面包、假葡萄酒、地溝油、硫磺姜”等等這些有關(guān)食品的熱門詞匯闖進(jìn)我們視線的時(shí)候，食品安全問題已 [全文]

常見的不宜下酒的菜有哪些

3月26日 7:52 來源：家庭醫(yī)生在線綜合

　　常見的不宜下酒的菜有哪些（東方IC/供圖） 1、做菜時(shí)宜放些糖。　　酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體在肝臟分解轉(zhuǎn)化后才能排出體外，這樣就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)? [全文]

3種簡(jiǎn)單飲食法月瘦10斤很簡(jiǎn)單

3月23日 16:50 來源：新浪健康論壇

　　想減肥又不想運(yùn)動(dòng)的MM注意啦，以下幾種減肥偏方只要吃一吃就能減肥，還不需要特別節(jié)食的哦，很多人都能月減十斤呢…… 　　1、生吃梨　　減肥原理：　　 [全文]

春季必備 5款清肺潤(rùn)肺養(yǎng)肺的美味食譜

3月23日 16:06 來源：新浪健康論壇

　　生活中能滋養(yǎng)肺部的食物很多，如蘿卜能治療肺熱咳嗽痰稠等癥，荸薺對(duì)傷津痰熱咳嗽等癥有效，而梨有清痰止咳清心潤(rùn)肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥干 [全文]

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