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秋季潤(rùn)燥養(yǎng)生多吃"五仁"

11月5日 11:36 來(lái)源：新華網(wǎng)

　　甜杏仁　　滋養(yǎng)緩和性止咳藥，主治咽干、干咳。核桃仁有順氣補(bǔ)血、止咳化痰、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、防治頭發(fā)過(guò)早變白和脫落等功能。　　花生　　歷來(lái)有“長(zhǎng)生果”? [全文]

豆腐滋陰潤(rùn)肺具多種食療功效

11月5日 11:35 來(lái)源：新浪健康論壇

　　吃豆腐？你可別誤會(huì)哦，這里說(shuō)的吃豆腐可不是伸出咸豬手，而是真正意義上的吃豆腐，豆類食品。小編從小時(shí)候就很好奇，附近買豆腐那家店里面的一家老小全都皮 [全文]

人參是好東西看你怎么吃

11月5日 11:29 來(lái)源：北京青年報(bào)

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》稱是藥食同源的中藥也是常用的養(yǎng)生保健藥用好它要了解其特性———養(yǎng)生保健知識(shí)并不是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情，不是聽(tīng)了哪個(gè)專家講完就能包治百 [全文]

如何讓速凍食物吃的更健康

11月5日 11:28 來(lái)源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)在很多人為了方便我們都是會(huì)從超市里買很多的速凍食物的，這些食物都是冰涼的，我們總是感覺(jué)這些食物不會(huì)影響我們的健康的，但是有研究說(shuō)，長(zhǎng)期食用速凍食 [全文]

肚子不餓為啥還想吃東西

11月5日 11:28 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　你是否肚子不餓，卻對(duì)某種食物欲望強(qiáng)烈？據(jù)美國(guó)“每日科學(xué)”網(wǎng)11月17日?qǐng)?bào)道，刊登在美國(guó)最新一期《食欲》雜志上的一項(xiàng)研究表明，許多人都會(huì)對(duì)某種食物上癮， [全文]

降溫天吃頓黑豆?fàn)F高原雞

11月4日 19:58 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　高原雞珍稀罕見(jiàn)，只存在海拔2200米至4300米的半農(nóng)半牧區(qū)，能適應(yīng)高寒惡劣，晝夜溫差極大的多變氣候環(huán)境。雖然體型小，卻勻稱緊湊，肌肉發(fā)達(dá)。覓食能力強(qiáng)，性 [全文]

感冒能不能不吃藥

11月4日 19:57 來(lái)源：新浪健康論壇

　　萍萍今年37歲，是朋友眼中的知性美女，特別是笑不露齒的樣子，頗具淑女風(fēng)范。其實(shí)，她的笑不露齒是有苦衷的，因?yàn)橹灰肿煲恍?，就?huì)露出一口灰黃色的牙—— [全文]

秋冬季適當(dāng)多吃預(yù)防腸癌的果蔬

11月3日 18:55 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　食物對(duì)癌癥有一定的治療和預(yù)防作用，腸癌是一種常見(jiàn)的消化道腫瘤，預(yù)防腸癌的最根本措施，就是注意飲食習(xí)慣，推薦幾款可以預(yù)防腸癌的食物，希望對(duì)大家有幫助。 [全文]

專家推薦民間4張好膏方吃法吃相大有講究

11月2日 11:48 來(lái)源：錢江晚報(bào)

　　今天起，浙江省新華醫(yī)院、浙江省中醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院等15家杭州公立醫(yī)院和100多家藥店、民營(yíng)中醫(yī)館，將陸續(xù)啟動(dòng)“冬令滋補(bǔ)膏方節(jié)”。一年一度的進(jìn)補(bǔ)大季， [全文]

6個(gè)防癌建議:開(kāi)窗通風(fēng)多吃咖喱石榴

10月30日 16:11 來(lái)源：新浪健康論壇

　　美國(guó)保健協(xié)會(huì)近日提出了控制體重、遠(yuǎn)離有毒化學(xué)物質(zhì)、積極預(yù)防高膽固醇血癥、不吃高溫烹飪的食物、長(zhǎng)期保持口腔衛(wèi)生、多吃咖喱和石榴等6項(xiàng)建議，認(rèn)為可以降 [全文]

卷心菜減肥食譜低卡高纖可輕松瘦身

10月30日 11:50 來(lái)源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：控制飲食并不是節(jié)食，只要吃得合理同樣能瘦身。下面，39減肥編輯分享卷心菜減肥食譜，低卡路里高纖維多水分，食用卷心菜來(lái)瘦身，就算不用節(jié)食照樣 [全文]

吃鈣片時(shí)喝點(diǎn)酸奶　

10月29日 12:01 來(lái)源：家庭醫(yī)生報(bào)

　　鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高，成人用得比較多。但人體吸收鈣有個(gè)過(guò)程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會(huì)變成氯化鈣，進(jìn)入腸道后會(huì)形成磷酸鈣，這些鈣鹽很難被吸收 [全文]

晚餐幾點(diǎn)吃最能長(zhǎng)壽?每天吃一頓行嗎

10月29日 11:52 來(lái)源：中國(guó)網(wǎng)

　　核心提示：晚餐最佳時(shí)間是18點(diǎn)左右，晚餐后四小時(shí)內(nèi)別睡覺(jué)，這樣可使晚上吃的食物充分消化。　　如今，健康飲食的觀念已經(jīng)漸漸的深入人心。我們?cè)谝膊粏螁? [全文]

水果滋陰潤(rùn)肺新吃法

10月29日 8:20 來(lái)源：新浪健康論壇

　　秋冬季節(jié)是水果最豐盛的時(shí)候，梨、橘子、香蕉、菠蘿……排著隊(duì)上市，不僅外表好看，而且價(jià)格便宜。但是，秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，吃多了腸胃受不了。這時(shí)，我們不 [全文]

哪些食物最易帶菌

10月26日 10:51 來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》

　　美國(guó)疾控中心數(shù)據(jù)顯示，每年約有1/6美國(guó)人感染食源性疾病。日前，大腸桿菌爆發(fā)成為各國(guó)一大公共衛(wèi)生難題，因此有必要再次告誡公眾注意個(gè)人衛(wèi)生，謹(jǐn)防病從口 [全文]

15種防病最佳食物

10月26日 10:51 來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》

　　食物防病聽(tīng)起來(lái)不新鮮，可你知道眾多食物中，哪些效果“最佳”嗎？美國(guó)《男性健康》雜志近日選出并推薦15種防病“最佳”食物。　　最佳護(hù)發(fā)食品：牛肉。牛? [全文]

人吃多少東西能被撐死

10月25日 15:39 來(lái)源：新浪健康綜合

　　“撐死了”是人們用來(lái)形容自己吃得過(guò)多的口頭禪。生活中，人真的能被撐死嗎？我們的胃到底多大？吃多少東西能被撐死呢？　　我們的胃有多大？　　胃位于 [全文]

護(hù)眼應(yīng)該吃哪些食物

10月25日 8:50 來(lái)源：新浪健康論壇

　　眼睛，是我們心靈的窗戶。一個(gè)正常人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在使用眼睛，生活、工作、學(xué)習(xí)，離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直難以想像！對(duì)于我們這些經(jīng)常面對(duì)電腦的人來(lái)說(shuō)，電腦屏幕對(duì)人眼 [全文]

深秋天氣轉(zhuǎn)冷吃什么最御寒

10月24日 17:32 來(lái)源：新浪健康博客

　　天冷了，吃冷吃熱要看體質(zhì)：　　天冷了吃些涼性食物雖然有鎮(zhèn)靜和清涼消炎的作用，但并不適用于所有的人，平常有燥熱、手腳心發(fā)熱等陰虛癥狀的人，可以適當(dāng)? [全文]

秋季進(jìn)補(bǔ)吃候鳥(niǎo)易染病不可取

10月24日 17:29 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　野味真如傳說(shuō)中的那么有營(yíng)養(yǎng)嗎？秋季捕食候鳥(niǎo)進(jìn)補(bǔ)真的有益健康嗎？家庭醫(yī)生在線的記者采訪了廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任譚榮韶，為你解疑。　　專家：廣? [全文]

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