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新聞列表頁(yè)

秋季三款沙拉減肥菜

10月19日 8:51 來(lái)源:新浪健康博客
  法式芝麻菜沙拉   材料:芝麻菜100克、煙熏培根50克、榛子30克、洋蔥1個(gè)、檸檬半個(gè)、蘋(píng)果醋半湯匙(怕酸的可以不放)、芥末醬1茶匙、橄欖油3湯匙、鹽和胡椒 [全文]

辦公室一族當(dāng)心"辦公臀":少吃糖多吃魚(yú)

10月18日 15:15 來(lái)源:中國(guó)廣播網(wǎng)
  臀部越來(lái)越大,大腿越來(lái)越壯碩,上身卻很正常,越來(lái)越多的現(xiàn)代人擁有梨形身材,這種體型被英國(guó)專(zhuān)家稱(chēng)為“辦公臀”。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,這都要?dú)w結(jié)為缺 [全文]

每天吃水果能防肝癌

10月18日 8:48 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
  世界癌癥研究基金會(huì)顧問(wèn)馬丁·懷斯曼教授近日撰文發(fā)出警告,英國(guó)的“胖子”雖然不多,但酗酒讓英國(guó)人得癌的比率仍居高不下,特別是肝癌等都因此而多發(fā)。 [全文]

暴食甜食后 全身發(fā)軟是種先天性疾病

10月15日 16:13 來(lái)源:新浪健康
  小邱愛(ài)吃甜食,尤其是各式各樣的糕點(diǎn),前一陣中秋節(jié),他一次吃下了12個(gè)月餅,不久就感覺(jué)身體不適,開(kāi)始嘔吐,欲起身上廁所兩條腿卻一絲力氣也沒(méi)有,站不起來(lái) [全文]

十個(gè)最佳減肥時(shí)間 讓你吃甜食不發(fā)胖

10月15日 16:11 來(lái)源:39健康網(wǎng)
  核心提示:甜食一向是胖妹的大忌。但對(duì)于愛(ài)吃甜食的MM來(lái)說(shuō),完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實(shí)你不必苦惱,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)吃甜食不一定就會(huì)發(fā)胖,只要你在最佳的 [全文]

飯前穴位按摩有效控制食欲

10月15日 12:19 來(lái)源:新浪健康論壇
  肥胖概述  肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi) [全文]

女性腎虛應(yīng)該吃點(diǎn)啥

10月15日 8:39 來(lái)源:健康時(shí)報(bào)
  人們一般說(shuō)到腎虛,都想到這是男人的專(zhuān)利。北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任常崢則認(rèn)為,其實(shí)女性也容易患上腎虛,女性腎虛會(huì)造成性冷淡、不孕、出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及 [全文]

5種披著"健康"外衣的食物

10月14日 20:30 來(lái)源:新浪健康論壇
  多種子面包、纖維餅干、多谷物早餐脆片等,是最讓人疑惑的食物。每當(dāng)我們看到“多谷物”“纖維”這些字樣,就會(huì)覺(jué)得,它們應(yīng)該跟“全麥?zhǔn)称贰币粯?,是很健? [全文]

飯前穴位按摩 有效控制食欲

10月14日 20:27 來(lái)源:新浪健康論壇
  肥胖概述  肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過(guò)厚,是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過(guò)多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi) [全文]

補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么?

10月14日 20:25 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  缺鈣引起的麻煩不僅僅是骨頭疼或腿抽筋,注意力不集中、貧血、視力減退等,都與你身體某些部位鈣缺失有關(guān)。缺鈣有時(shí)不是鈣不足,而是鈣沒(méi)流到真正需要它的地 [全文]

暴食甜食致全身癱瘓

10月12日 8:50 來(lái)源:新浪健康
  點(diǎn)評(píng)背景:小邱愛(ài)吃甜食,尤其是各式各樣的糕點(diǎn),前一陣中秋節(jié),他一次吃下了12個(gè)月餅,不久就感覺(jué)身體不適,開(kāi)始嘔吐,欲起身上廁所兩條腿卻一絲力氣也沒(méi)有 [全文]

愛(ài)吃甜食小心子宮癌

10月12日 8:49 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》8月22日?qǐng)?bào)道,《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)記和預(yù)防》雜志刊登瑞典一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),女性經(jīng)常吃甜餅干、蛋糕或甜面包等食物會(huì)明顯增加罹患 [全文]

吃甜食容易惹這些病

10月12日 8:48 來(lái)源:人民網(wǎng)
  糖是家庭必備食品,在糖的甜蜜之中隱藏著對(duì)人體健康的威脅。日常飲食中,偏愛(ài)甜食者,常常會(huì)因過(guò)量食糖而導(dǎo)致多種疾病。   ◆代謝紊亂   對(duì)策:可以? [全文]

6種經(jīng)典銀耳吃法讓秋季皮膚水當(dāng)當(dāng)

10月11日 17:16 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  銀耳的好處就不多說(shuō)了,自古以來(lái)就被認(rèn)為是滋陰補(bǔ)腎的好東西。銀耳經(jīng)典的6種做法,輪流做著吃,讓秋天的皮膚水當(dāng)當(dāng)。  銀耳蓮子湯   【原料】:銀耳、? [全文]

養(yǎng)陰清肺羅漢果白菜干湯

10月11日 17:14 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
  羅漢果白菜干湯選酷熱的夏天過(guò)去了,天高云淡的秋季隨之而來(lái)。要減輕或防止秋燥的發(fā)生,我們應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分,多喝一些“清潤(rùn)”的湯水。清潤(rùn)的湯水可 [全文]

美味瘦臉菠菜餅瘦臉事半功倍

10月10日 11:35 來(lái)源:新浪健康論壇
  相對(duì)于其他部位來(lái)說(shuō)臉部贅肉比較難減,一般臉部運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有明顯的效果。其實(shí)在堅(jiān)持做瘦臉運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,搭配一些瘦臉食譜能有效提高瘦腿速度。下 [全文]

盤(pán)點(diǎn)補(bǔ)血潤(rùn)燥的養(yǎng)生零食

10月10日 11:26 來(lái)源:新浪健康論壇
  零食養(yǎng)生?其實(shí)一些零食除了解饞以外,還能對(duì)身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補(bǔ)血養(yǎng)顏,龜苓膏可以降火……   1.涼茶   去火零食   容易中 [全文]

自制紅薯減肥食譜 節(jié)后有效清腸排毒

10月9日 15:07 來(lái)源:39健康網(wǎng)
  核心提示:雙節(jié)長(zhǎng)假,是不是大吃大喝了?節(jié)后怎樣清腸排毒呢?紅薯飽腹感強(qiáng),能有效排毒通便,是節(jié)后清腸排毒的最佳減肥食品。下面,39減肥編輯教大家自制紅 [全文]
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