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人可以多久不用吃飯

11月29日 8:04 來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)

　　很多人因?yàn)楦鞣N原因不吃飯，那人到底能餓多久？　　北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院微生物學(xué)系教授管遠(yuǎn)志告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，從人生理反應(yīng)來(lái)講，不喝水最多能堅(jiān)持72小 [全文]

不吃早餐膽囊長(zhǎng)結(jié)石

11月29日 8:02 來(lái)源：新浪健康

　　點(diǎn)評(píng)背景：近日，一條【21歲少女膽囊取30多顆結(jié)石主要病因不吃早飯】的微博被網(wǎng)友關(guān)注，此微博指出，工作緊張，很多年輕人都有不吃早餐的習(xí)慣是引起膽囊結(jié) [全文]

不吃早餐易患心臟病

11月29日 8:00 來(lái)源：北京青年報(bào)

　　一項(xiàng)新的研究顯示，經(jīng)常不吃早餐會(huì)增加發(fā)生致命性心臟病的危險(xiǎn)。以前的研究已經(jīng)證實(shí)，吃早餐對(duì)心臟有益，而該研究是首次提出不常吃早餐會(huì)對(duì)心臟健康造成長(zhǎng)期 [全文]

科學(xué)飲食抗干燥天氣

11月28日 8:20 來(lái)源：新浪健康論壇

　　核心提示：冬季氣候干燥，人體內(nèi)的水分流失也隨之加快，尤其是在空調(diào)供暖后，口干舌燥、聲啞干咳、皮膚干燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴(yán)重，這些都是身體發(fā)出 [全文]

常吃10種食物能補(bǔ)水

11月28日 8:13 來(lái)源：新浪健康論壇

　　1、柿子　　軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實(shí)的確是這個(gè)季節(jié)的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經(jīng)，清熱潤(rùn)肺，好好享受吧，過(guò)了? [全文]

巧看食品標(biāo)簽選擇優(yōu)質(zhì)醬油鑒別質(zhì)量

11月27日 16:25 來(lái)源：北京晚報(bào)

　　核心提示：現(xiàn)在打醬油多是瓶裝的，標(biāo)簽上的那些文字都是什么意思？我們還是先從看標(biāo)簽開(kāi)始吧。　　很多人對(duì)酒都很有研究，白酒說(shuō)得出醬香還是清香，紅酒是? [全文]

三抗飲食可助于防癌

11月27日 8:26 來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》

　　癌癥，和飲食有密不可分的關(guān)系。近日，日本MSN網(wǎng)站報(bào)道，日本東京都肝臟?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)麻布醫(yī)院院長(zhǎng)高橋弘針對(duì)日本癌癥日益高發(fā)的現(xiàn)狀，提出了抗氧化、抗糖化 [全文]

家常菜補(bǔ)血效果勝過(guò)紅棗

11月26日 18:02 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　摘要：貧血的人吃什么好？其實(shí)吃紅棗補(bǔ)血還不如家常菜的效果，一起來(lái)看看最補(bǔ)血的幾種家常菜怎么做，紅潤(rùn)氣色吃出來(lái)！　　貧血的人吃什么？紅棗？錯(cuò)！簡(jiǎn)單? [全文]

食物巧搭配營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮最大作用

11月26日 18:01 來(lái)源：新華網(wǎng)

　　讓食物的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮最大的作用，也是應(yīng)該計(jì)算的。日常生活中，如果食物搭配合理，對(duì)營(yíng)養(yǎng)會(huì)起到事半功倍的效果。　　臘八粥就是營(yíng)養(yǎng)配餐的“標(biāo)兵”，各種雜糧? [全文]

營(yíng)養(yǎng)師推薦的冬季降火食譜

11月26日 18:01 來(lái)源：新浪健康論壇

營(yíng)養(yǎng)師推薦的冬季降火食譜　　核心提示：冬季上火是家常便飯，上火后如何飲食“滅火”呢？這就要看你是哪種上火了。今天給大家介紹一下常見(jiàn)的四種上火，并根據(jù)? [全文]

健康營(yíng)養(yǎng)芹菜豆腐粥做法

11月26日 17:58 來(lái)源：閩南網(wǎng)

　　做法　　芹菜洗凈切細(xì)。豆腐和淘洗干凈的粳米一同放入沙鍋中，加清水適量，用旺火燒開(kāi)，再用小火煮成粥，加精鹽和芹菜末即成。　　原料　　芹菜20克豆腐 [全文]

常吃胡蘿卜能防手腳脫皮

11月26日 17:57 來(lái)源：新浪健康論壇

　　有些人的手和腳，一到冬天就脫皮，開(kāi)始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，并向深層擴(kuò)展，最終露出鮮嫩肉色。由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素 [全文]

愛(ài)吃辣容易做噩夢(mèng)

11月26日 17:57 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　日常生活中有一些小事情影響到睡眠質(zhì)量，晚上噩夢(mèng)不斷是誰(shuí)也不想發(fā)生的事情，一起來(lái)看看那些事情讓你做噩夢(mèng)了…… 　　1.氣味。美國(guó)東弗吉尼亞醫(yī)學(xué)院睡眠醫(yī) [全文]

冬季應(yīng)多吃養(yǎng)肝護(hù)肝的食物

11月26日 17:54 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　1、含維C的食物　　為了更好的度過(guò)這個(gè)嚴(yán)寒的冬季，很多人都會(huì)選擇在冬季進(jìn)補(bǔ)，并且還會(huì)多吃些高脂肪以及高熱量的食物，這類食物的確能夠幫助我們有效的增? [全文]

吃點(diǎn)蔬菜的新芽返老還童效果會(huì)更佳

11月26日 12:03 來(lái)源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：大多數(shù)人平時(shí)都會(huì)攝入大量的蔬菜，很多人都認(rèn)為，多吃蔬菜能夠攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)素，進(jìn)而達(dá)到讓女性保持美麗的效果。　　相比已經(jīng)成熟的蔬菜，蔬菜? [全文]

冬季溫暖減肥:用生姜減肥的有效食譜

11月26日 12:01 來(lái)源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：天氣寒冷，冬季減肥除了要健康營(yíng)養(yǎng)之外，還應(yīng)溫暖熱身，生姜減肥食譜是不錯(cuò)的選擇，一起來(lái)看看吧。一、生姜減肥餐 1、蜜姜面包(201卡) 　　將? [全文]

鴨蛋為何要腌著吃

11月23日 16:00 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　煮上幾個(gè)咸鴨蛋喝碗綠豆稀飯，咸鴨蛋可能是人們家常吃飯最喜愛(ài)和最熟悉的?？纱蠹乙布{悶，鴨蛋為什么一定拿來(lái)腌制后再吃，煮鮮鴨蛋為什么不常見(jiàn)？這咸鴨蛋到 [全文]

老祖宗的四大長(zhǎng)壽菜

11月23日 15:56 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營(yíng)養(yǎng)健康往往擺在首位，越來(lái)越多人意識(shí)到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國(guó)本土的“菜”中就有四種，看似 [全文]

八種食物最刮油

11月23日 15:47 來(lái)源：生命時(shí)報(bào)

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，經(jīng)常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護(hù)心血管，防止“三高”?！渡鼤r(shí)報(bào)》記者采訪北大第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部主任孫孟里時(shí)，他向大家推 [全文]

多吃雞蛋容易致三高

11月23日 8:20 來(lái)源：人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)

　　日前，加拿大的一項(xiàng)研究提出，從形成血栓嚴(yán)重程度來(lái)說(shuō)，吃蛋黃的危害幾乎等于吸煙壞處的2/3。隨著一些媒體的報(bào)道，各種“雞蛋有害”的說(shuō)法在網(wǎng)絡(luò)流傳。這些 [全文]

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