年輕人都比較追求時(shí)尚，認(rèn)為穿秋褲很老土，再加上現(xiàn)代人們生活水平的提高，比如家中有地暖、出門坐專車等，就很少有人穿秋褲了。但是對于以下幾類人一定要明白“天冷記得穿秋褲”的健康小常識。

女性：每個(gè)月那幾天傷不起

“女性的特點(diǎn)在那里，每個(gè)月都有那幾天，一定要注意保暖。”很多女性都聽說過“宮寒”一詞次，如果經(jīng)常受收到寒氣入侵，對于女性來說還是挺麻煩的。最突出的癥狀就是月經(jīng)可能會紊亂，量少、色黑、有血塊，要不就痛經(jīng)。

當(dāng)然，具體啥時(shí)候穿還得看個(gè)人體質(zhì)。比如有些陽虛體質(zhì)的人，本來就怕冷，晚上鉆進(jìn)被窩后半天都手腳冰涼，這種情況您還是趕快選條秋褲吧；要是有些人體質(zhì)使然，真的不怕冷，那么可以不必急著穿，等到天再冷些穿上也不遲。但要是一個(gè)冬天都只穿一條單褲，還是有些單薄了。

另外，現(xiàn)在有些女性會在腹部、腳底貼上暖寶寶，這樣手腳、腹部暖和，人就不怕冷了。這也是個(gè)不錯(cuò)的御寒法子，但并不能完全取代秋褲?！芭瘜殞氁彩怯袝r(shí)間限制的，況且你總不能貼滿全身，比如膝蓋、腿部或者其他部位皮膚也可能讓寒濕入侵，長期下來總會讓你不自在的?！?/P>

關(guān)節(jié)痛：再受凍小心關(guān)節(jié)壞掉

專家說，最近他的門診里，關(guān)節(jié)痛的患者那是一撥波一撥波的，有老患者，還有不少新患者，其中年輕妹子居多，也有帥小伙?！坝袀€(gè)小伙子膝蓋都腫了，也不肯穿秋褲。我們都說這分明就是凍出來的?！?/P>

專家說，這個(gè)季節(jié)膝關(guān)節(jié)保暖很重要，你要是現(xiàn)在凍它，它很快就會讓你吃苦頭。另外，老年人、膝關(guān)節(jié)才受傷或者本身就有膝關(guān)節(jié)病的人更要早點(diǎn)穿上秋褲。

冬天是寒濕天氣，這種寒氣對關(guān)節(jié)尤其不好?！皠e說膝關(guān)節(jié)，最近頸肩痛的人都多了。不過它們的受害程度一般趕不上膝蓋?！倍o(hù)膝和暖寶寶一樣，局部保暖可以，但不能完全阻止南京的寒濕之氣入侵，最后還是得倒霉。

腿冰涼：不想截肢就快保暖

我們都聽說過“寒從腳底起”，但有這么一類人，他們的腿比一般人還容易冷，而且會冰冷冰冷的，這樣的人那更要趕緊穿秋褲保暖了，不然小心后果嚴(yán)重。

這種腿腳冰涼，其實(shí)是由于下肢血管病變引起的“老寒腿”現(xiàn)象，一般老年人居多，不過現(xiàn)在年輕人慢性病患者越來越多，“老寒腿”也在年輕化，那些30-40歲的人群，要是有點(diǎn)代謝綜合征，再不注意腿部保暖，也得提防著。

專家說，這種人本身腿容易冷，也怕冷，如果再一逞強(qiáng)受涼，病情不僅會加重，更可能急速進(jìn)展?！氨热缬械幕颊咄蝗痪烷_始腿開始疼，以為是關(guān)節(jié)問題，其實(shí)根本是下肢血管閉塞了。這種情況很危險(xiǎn)，如果太嚴(yán)重，是有可能要截肢的?！?/P>