如何學(xué)會與寂寞共處
我們常說，寂寞的人總會找到出口。為了幫助人們更快地找到出口，以下羅列一些解決寂寞具體可行的方法以供參考：
1.結(jié)交朋友。如果你感到寂寞或需要關(guān)心時，可以主動接近別人、關(guān)心別人，因為，交往是一個相互溝通的過程，所以別人也會對你以誠相待。
2.參加有益的公眾活動。學(xué)會為自己安排豐富有益的業(yè)余活動，把思想感情從寂寞的小圈子里盡快解脫出來，全身心地投入到有益的活動中去。
3.享受自然的美。你可以到公園或田野里散步，清風(fēng)會吹走你的壞心情。
4.多做體育鍛煉。游泳、打球、跑步等體育鍛煉，既可以放松你的心情，也可緩解寂寞感。
5.多學(xué)點自己需要的知識與技能。為了把自己的心裝滿，為了不再想不開心的事，漸漸地有快樂產(chǎn)生了，你會發(fā)現(xiàn)生活其實包含很多內(nèi)容，天地原來很寬很寬。
6.找點事情做。喜歡做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驅(qū)除寂寞。當(dāng)你全情投入在自己最喜歡的事情上，自然能忘掉一切，再沒有多余的空間讓你自嘆寂寞無奈，也許還會借此認(rèn)識到其他志趣相投的朋友，與你分享人生的悲喜。
7.跟親人在一起。因為他們畢竟與你有著相同的背景、歷史、血脈，家人每每都會站在你的一邊，支持你。
8.改變自己。這種改變，可能是發(fā)型的變動，可能是服飾風(fēng)格的轉(zhuǎn)變，也可能是觀念、生活方式上的變化。人或多或少對自己是有點不滿意的，有時候改變總會帶來意料之外的東西，足以與寂寞抗衡。
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