五大生活習(xí)慣可預(yù)防肺結(jié)核
人，最怕生病，一來生病影響自己的身體和工作，二來看病需要耗費(fèi)銀子，小毛病花小錢、大毛病花大錢，這讓家庭很受傷。為此，平常我們要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣遠(yuǎn)離疾病，注意以下幾大生活習(xí)慣可預(yù)防肺結(jié)核。
1、飲食調(diào)節(jié)
肺結(jié)核病人宜食用營養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時(shí)，還要忌蔥、蒜、韭菜。主要以適應(yīng)肺結(jié)核患者飲食為主。病人增加營養(yǎng)，進(jìn)食富含動(dòng)物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果。
2、節(jié)制性生活
性生活頻度大往往會(huì)增加人體的消耗，特別是重要生命物質(zhì)的消耗，并會(huì)造成人體精神神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)，進(jìn)而加重免疫功能失調(diào)，可加重結(jié)核病損害而不利于結(jié)核病的康復(fù)。
3、戒煙戒酒
注意不要抽煙，抽煙不僅與心血管疾病和惡性腫瘤發(fā)病有關(guān)，且直接損害呼吸道和肺。服藥期間絕對(duì)禁止飲酒，以免促發(fā)抗結(jié)核藥物的肝損害。注意合理健康的飲食。
4、勿亂服藥物
部分患者使用抗結(jié)核藥物時(shí)可能出現(xiàn)肝損害、藥物過敏反應(yīng)等副反應(yīng)，其中肝損害的發(fā)生概率相對(duì)高一些，而且副反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間很難預(yù)測，所以每月要檢查肝腎功能、血常規(guī)等，如果出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀或皮疹、發(fā)熱等過敏反應(yīng)的表現(xiàn)都應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
5、注意休息
保證充足的睡眠，適當(dāng)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若急性期癥狀嚴(yán)重，比如發(fā)熱、咯血、氣急等，則盡量臥床休息;若急性期癥狀較輕，可以輕度活動(dòng)，比如吃飯、走動(dòng)、散步等，也不要久臥、久坐。
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