冬季家居細節(jié)關系孕婦健康
冬季準媽媽的大部分時間都在室內，這種情況下，居家環(huán)境和睡眠起居對于準媽媽很重要。那么，該怎樣營造良好的居家生活呢？
控制室內溫度
不管是使用空調、暖氣或其他取暖設備，準媽媽所在的居室及工作環(huán)境，室內的溫度都應控制在22℃～28℃之間。
合理使用取暖設備
1、不能24小時呆在空調環(huán)境中。每隔幾個小時，要將空調換到通風狀態(tài)，大概1小時左右再調換到取暖狀態(tài)使用；準媽媽還要隔幾個小時到室外呼吸一下新鮮空氣。
2、空調溫度不宜過高，使用可以控制取暖時間和溫度的暖氣時，要注意室內溫度不宜過高，應同時使用加濕器保證室內良好的濕度。
定時開窗通風
在早上9：00～11：00、下午2：00～3：00空氣質量比較好的時候開窗換氣15～30分鐘。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央紀委國家監(jiān)委駐中央組織部紀檢監(jiān)察組原組長李剛受
2025-12-03 17:33 - 網信部門依法查處網絡名人賬號違法違規(guī)行為
2025-12-03 16:23 - 整治網絡直播打賞亂象！7.3萬余個違規(guī)直播間被處置
2025-12-03 11:52 - 國務院任免國家工作人員（2025年12月3日）
2025-12-03 11:52 - 市場監(jiān)管總局受理注冊申請 嚴審嬰幼兒配方液態(tài)乳產品
2025-12-03 11:38 - 堅定發(fā)展信心 匯聚發(fā)展合力——學習貫徹黨的二十屆四
2025-12-03 11:20 - 中央網信辦指導網站平臺深入整治網絡直播打賞亂象
2025-12-03 11:00
- 中央紀委國家監(jiān)委駐中央組織部紀檢監(jiān)察組原組長李剛受
- 猜你喜歡:
-
四中全會精神在基層丨荒山“煥新”記2025-12-02劉承功同志任中山大學黨委書記2025-11-20以色列宣布打死一名黎巴嫩真主黨高級領導人2025-11-24
-
評論(冬季家居細節(jié)關系孕婦健康)已有0條評論