寶寶注意力不集中怎么辦?學(xué)齡前兒童注意力分散會(huì)影響到日常學(xué)習(xí)和生活,這可怎么辦呢?今天總結(jié)了兒童注意力不集中的原因和應(yīng)對方法,一起來看看吧!
寶寶注意力不集中的原因
孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。
孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。如:孩子在聽完一個(gè)有趣的故事后,可能受其中某些情節(jié)的影響而忽視了媽媽的提問,出現(xiàn)分心現(xiàn)象。
外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。
教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。教育內(nèi)容太深,孩子不能理解,或太淺缺乏新鮮感,都不能吸引孩子的注意。另外,教學(xué)方法不夠靈活,不注意動(dòng)靜搭配,或活動(dòng)要求不夠明確等都會(huì)影響孩子的注意力。
那么,寶寶注意力不集中怎么辦呢?有什么應(yīng)對的方法呢?
寶寶注意力不集中怎么辦
營造適合讀書的環(huán)境。
整齊的環(huán)境能幫助孩子集中注意力,比如把書桌、書架整理干凈,玩具收好;房間盡量不要有計(jì)算機(jī)、電視、電話;文具準(zhǔn)備齊全,不要臨時(shí)東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”,例如在門外大聲說話、走動(dòng)、電視聲音太大,或一直探頭“關(guān)心”孩子寫功課的進(jìn)度等。
生活學(xué)習(xí)都定計(jì)劃。
注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活,例如起床、讀書、睡覺的時(shí)間都可以固定下來,周末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計(jì)劃,每做完一項(xiàng)就打勾。定計(jì)劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做,看到勾勾愈來愈多,孩子也會(huì)有成就感。
找到讀書的黃金時(shí)間。
教育作家李國英小時(shí)候成績不好,后來她把每天做每件事的開始和結(jié)束時(shí)間都記下來,一星期后發(fā)現(xiàn),自己在洗完澡后比較有精神,是讀書的黃金時(shí)段。后來她試著放學(xué)后先洗澡再做功課,果然學(xué)習(xí)效果好了很多。
逐漸延長專心時(shí)間。
如果孩子只能專心10分鐘,家長可以鼓勵(lì)他“要不要再延長5分鐘”,慢慢可以延長到15、20分鐘??稍跁狼胺哦〞r(shí)器或鬧鐘,幫助孩子了解自己目前的“定力”。