據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報(bào)》最近報(bào)道，美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員近期進(jìn)行的研究顯示：擁擠、噪音和家庭事務(wù)缺乏條理性會導(dǎo)致3-5歲的兒童健康狀況較差。媽媽是影響孩子成長最直接的人，需要為孩子營造良好的成長環(huán)境以幫助孩子健康快樂長大。

研究發(fā)現(xiàn)：家里亂糟糟孩子健康差

　　據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報(bào)》最近報(bào)道，美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員近期進(jìn)行的研究顯示：擁擠、噪音和家庭事務(wù)缺乏條理性會導(dǎo)致3-5歲的兒童健康狀況較差。

　　學(xué)齡前兒童（3-5歲）經(jīng)歷了他們?nèi)松l(fā)展歷程中的里程碑階段，他們在此期間學(xué)會了玩耍、學(xué)習(xí)、說話、行為和運(yùn)動。在童年早期階段擁有堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)會讓孩子在今后的生活中更為獨(dú)立自主。此外，父母的教導(dǎo)是學(xué)齡前兒童保持健康和正常發(fā)育必不可少的因素。在這個階段，家庭環(huán)境混亂的孩子比同齡人更有可能遭遇到不良的健康后果。

　　家庭環(huán)境的混亂狀況通過擁擠程度（一個房間居住的人數(shù)超過一人）、電視背景噪音（每天開電視的時(shí)間超過5個小時(shí)）和孩子就寢時(shí)間缺乏規(guī)律性等指標(biāo)由訪問員進(jìn)行測定。在這項(xiàng)研究中，最常見的家庭環(huán)境混亂的來源就是電視噪音。有60%的母親每天開電視的時(shí)間會超過5個小時(shí)，擁擠和雜亂不潔凈的房間各占到15%和20%的比例。母親的工作混亂狀況也被用來作為這項(xiàng)研究的測量維度之一，其中包括不穩(wěn)定的工作時(shí)間安排對她們造成的壓力、在工作期間很難處理孩子護(hù)理方面出現(xiàn)的問題和缺乏處理家庭需要的靈活性。在調(diào)查中，有三分之一的母親的工作時(shí)間安排不夠靈活，11%的母親身兼多份工作。母親的經(jīng)濟(jì)狀況越為貧窮，其家庭環(huán)境的混亂程度就越高。

　　研究結(jié)果顯示：家庭環(huán)境的混亂程度與孩子的健康狀況之間存在著很強(qiáng)的相關(guān)性。家庭環(huán)境混亂和母親工作狀況混亂程度較高與孩子5歲時(shí)的健康評級較低之間存在關(guān)聯(lián)，即使在考慮了孩子的初始健康狀況和其他影響因素后也是如此。這一結(jié)論同樣適用于中產(chǎn)階級家庭的樣本中，整潔和井然有序的家庭環(huán)境和生活方式能夠?qū)⒆拥慕】禒顩r起到保護(hù)作用。

　　其實(shí)不僅孩子的身體健康易受到家庭環(huán)境的影響，孩子的心理健康同樣如此。最為典型的就是“孟母三遷”的典故。孩子的自我分辨能力不強(qiáng)，具有隨眾心理，周圍的人和事都是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對象，如果周圍的人品行不端，就可能使孩子以為整個世界都是這樣，容易養(yǎng)成不良品行。

　　外部環(huán)境無法改變，但是媽媽能改變的是自己的家庭環(huán)境。媽媽應(yīng)該提高這種認(rèn)識，不斷改進(jìn)自己家庭的氛圍，創(chuàng)造一個和睦友愛的家庭，一個孝敬的家庭。在這樣的家庭里，孩子才會健康成長，懂得與人為善、追求知識、付出關(guān)愛、孝敬父母等。

幫助媽媽營造良好的家庭環(huán)境的5點(diǎn)建議：

建議一把家收拾得井井有條

　　中國家庭模式中，大多是女主內(nèi)男主外，媽媽在家庭中的責(zé)任顯得尤為突出。造就一個什么樣的家庭環(huán)境，大多取決于媽媽。媽媽要給孩子一個干凈、整潔、有條理的家，在這樣的環(huán)境中，孩子的成長會更健康。

　　媽媽的行為，直接影響孩子的行為，如果家里到處都很亂，孩子也會養(yǎng)成邋遢、做事沒有條理的壞習(xí)慣，不會整理自己的書包、課桌等。亂糟糟的環(huán)境，也影響孩子學(xué)習(xí)的注意力，達(dá)不到良好的學(xué)習(xí)效果。所以媽媽應(yīng)注意收拾家務(wù)，把家整理得井井有條。

建議二夫妻之間要和睦

　　和睦溫馨的家庭，會使孩子感覺到溫暖，家對他有一種吸引力，讓他愿意在家里待著。在這樣的家庭里，孩子心理發(fā)展會更健康。

　　有些父母愛吵架，都是意氣用事，吵過就忘了?？墒?，父母無意的爭吵可能會傷害孩子幼小的心靈，在他們眼里，爭吵意味著不再愛自己。家庭和睦美滿，是孩子健康成長的基本前提。在友愛和諧的環(huán)境中，孩子感覺幸福的同時(shí)，也能學(xué)會付出愛與和諧。

建議三營造一個學(xué)習(xí)的家庭氛圍

　　一個良好的家庭環(huán)境，除了外在條件外，內(nèi)在氛圍也很重要。如果父母都愛玩，喜歡打牌，恐怕孩子很小也會成為打牌“高手”。如果父母都愛學(xué)習(xí)，經(jīng)常與書籍為伴，孩子也會受到感染，愿意和書結(jié)緣。

　　明明的媽媽很喜歡讀書，家里書柜就有兩排，里面各種書籍都有。一有空，媽媽就會拿本書來看。明明3歲的時(shí)候，媽媽教會他識很多字。所以，在媽媽不能陪他玩的時(shí)候，他也會找?guī)妆拘∪藭?。?歲的時(shí)候，明明已經(jīng)看了不少書，還經(jīng)常提醒媽媽：我們該去看書了。

　　什么樣的家庭氣氛，培養(yǎng)什么樣的孩子。給孩子營造一個熱愛學(xué)習(xí)、積極向上的家庭氛圍，一定會造就一個愛學(xué)習(xí)、求上進(jìn)的好孩子。

建議四給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　安靜的環(huán)境，才能使孩子的思緒不被干擾，能夠更好地投入到學(xué)習(xí)中。家庭是孩子學(xué)習(xí)的一個重要營地。孩子在課堂上接收了老師傳授的知識，回到家進(jìn)行消化和吸收。孩子在家里回味老師的講課內(nèi)容，在家里做練習(xí)鞏固知識。只有給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子才能很好地去做這些事。

　　在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，媽媽不要弄太大的聲響，電視聲音也不要讓孩子聽到，最好保證孩子的小屋與外界是隔音的，使孩子在思考時(shí)不受任何干擾。

建議五制訂一個人人遵守的家庭規(guī)章

　　好的家庭環(huán)境需要家庭成員共同維護(hù)。媽媽可以通過制訂一個人人遵守的規(guī)章制度，來維護(hù)家庭秩序，約束家庭成員之間的行為。例如：當(dāng)家里有人在休息的時(shí)候，其他人不要大聲喧嘩；當(dāng)有人在工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，其他人不要打擾他等。

　　每個人都要遵守制度，父母、孩子都不例外。這樣堅(jiān)持下來，每個人都會養(yǎng)成一種良好習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成以后，就算沒有了規(guī)章，大家也能很好地維護(hù)家庭環(huán)境。