專(zhuān)家表示,遺傳疾病固然可怕,但如果早做預(yù)防,還是可以相對(duì)地減少它的危害因子。
特別是那些有家族遺傳病史的孕媽就更加擔(dān)憂,擔(dān)心以后的孩子會(huì)不會(huì)患上遺傳病。其實(shí),這并不是一個(gè)不能解決的問(wèn)題,專(zhuān)家表示,遺傳疾病固然可怕,但如果早做預(yù)防,還是可以相對(duì)地減少它的危害因子。所以,在懷孕前期,準(zhǔn)備懷孕的媽媽們?nèi)绻阋灿羞@樣的疾病的話,那就要早起預(yù)防了。
●肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性,而母親患有肺癌,遺傳給子女的機(jī)會(huì)要比父親高出2—3倍。當(dāng)然,如果避免的話,飲食上應(yīng)有規(guī)律地鍛煉,戒煙酒,吃低脂肪、富含纖維的食物??紤]從30歲起每年都要進(jìn)行胸部透視。
●絕經(jīng)早
你的絕經(jīng)年齡可能和你母親相同。一個(gè)女人有多少個(gè)卵子,在她出生時(shí)就已經(jīng)決定了,而這種決定則來(lái)自于遺傳因子。如果你還有抽煙的習(xí)慣,則能使絕經(jīng)年齡提前2至3年。所以,這些,作為準(zhǔn)備懷孕的你來(lái)講,是不是提前應(yīng)該斷絕這種不利因子呢?
●心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發(fā)作過(guò),那么將來(lái)你患心臟病的可能性就會(huì)增加。所以,你應(yīng)保持苗條的身材,經(jīng)常鍛煉,戒煙,減少高脂肪食品的攝入。35歲前后經(jīng)常測(cè)量血壓和膽固醇含量。
●骨質(zhì)疏松
母親患有骨質(zhì)疏松疾病,女兒患脆骨的發(fā)病率會(huì)很高,所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質(zhì)量和失去的骨質(zhì),和她母親的情況非常相似。建議平時(shí)應(yīng)提高鈣和維生素D的攝取,可通過(guò)喝牛奶、加強(qiáng)鍛煉等方式使自己保持健壯。
●II型—糖尿病
研究表明,有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。但此病通常40歲以后才會(huì)發(fā)生。所以,如果擔(dān)心孩子會(huì)患有此病的話,除了保持健康的日常生活外,保持健美的身材,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也必不可少。建議45歲之后每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。