魚肝油是嬰兒的必備營養(yǎng)物

來源:39健康網(wǎng) 2013-08-21 16:51 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報電子版

　　魚肝油是幾乎是嬰兒必備的營養(yǎng)類藥物。它含有維生素A和D，大家都知道，維生素A、D都是人體不可缺少的微量營養(yǎng)物資。

　　維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發(fā)育，維生素D缺乏則有可能導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因為維生素D可促進(jìn)食物中鈣質(zhì)的吸收，對寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。

　　小寶寶睡眠質(zhì)量都是父母所關(guān)心的，要不要讓寶寶從小養(yǎng)成獨自睡的習(xí)慣，一直沒有定論。不過讓寶寶獨自睡有四大好處。

　　孩子上學(xué)前是否要和父母分床睡?一直沒有統(tǒng)一的意見。在美國，主流的意見和習(xí)慣從來都是自幼分床。那究竟讓寶寶獨自睡有哪些好處呢?我們往下看看。

　　如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢及夜里啼哭的現(xiàn)象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。

　　有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨立內(nèi)心能否獨立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識自我的一項重要指標(biāo)。研究表明，孩子的獨立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協(xié)助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經(jīng)歷會幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

　　有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。

　　避免形成戀父或戀母情結(jié)寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發(fā)育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。