摘要：每對(duì)父母都很關(guān)心自己孩子的身高，孩子到底能長(zhǎng)多高？怎樣才能讓孩子長(zhǎng)高？一起來(lái)看看專家解答吧。

　　育兒中，孩子能不能長(zhǎng)高一直是父母關(guān)注的問(wèn)題，如果自己的孩子身材矮小，父母一定既著急又無(wú)奈?！烤故鞘裁礇Q定孩子的身高？又如何預(yù)測(cè)孩子的身高？本文將告訴您答案。

　　高個(gè)父母生出矮個(gè)孩子

　　小明是家里的獨(dú)子，從小，爸爸媽媽對(duì)他呵護(hù)有加，各種營(yíng)養(yǎng)一樣不少，希望他能像爸爸那樣，長(zhǎng)得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、高高大大的?？墒?，轉(zhuǎn)眼小明十歲了，身高卻只有120厘米，跟同齡的小伙伴站在一起，竟矮了一個(gè)頭。媽媽覺(jué)得有些奇怪，爸爸身高175厘米，媽媽160厘米，按理說(shuō)，小明也應(yīng)該是個(gè)大個(gè)子才對(duì)，可小明怎么連小伙伴的平均身高都達(dá)不到？媽媽想帶孩子去醫(yī)院查查，爸爸卻不以為然：“我們倆都這么高，兒子能矮得了嗎？再說(shuō)，男孩子都有‘后勁’，再過(guò)一兩年，就開(kāi)始猛長(zhǎng)個(gè)子了，不用著急。”媽媽想想也有道理，那就等兩年再看吧。

　　可是，轉(zhuǎn)眼到了17歲，小明的個(gè)子也只有135厘米，完全沒(méi)有長(zhǎng)成爸爸媽媽所期待的大個(gè)頭。爸爸媽媽這才緊張起來(lái)，怎么孩子會(huì)長(zhǎng)不高呢？難道這遺傳也不可靠嗎？趕緊帶著孩子上醫(yī)院檢查，才知道，小明患了一種叫做“生長(zhǎng)激素缺乏癥”的病，這種病，不僅使得小明的身高低于正常兒水平，而且其他各項(xiàng)外觀指標(biāo)也低于正常。雖然此病可以治療，但小明已經(jīng)過(guò)了最佳治療年齡。要是爸媽早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)小明的情況，早來(lái)治療就好了。盡管醫(yī)生給小明進(jìn)行了治療，但小明最終身高僅達(dá)到156厘米，無(wú)法達(dá)到同齡同性別孩子的應(yīng)有身高，更不用說(shuō)達(dá)到父親的身高了。小明的爸媽這才追悔莫及：都是自己粗心大意，給孩子造成了無(wú)法彌補(bǔ)的損失！

　　看來(lái)，孩子的身高并不僅是由遺傳決定的。即使父母都很高，也并不意味著孩子就一定能長(zhǎng)成大個(gè)子。那么，影響孩子身高的因素到底有哪些？怎樣盡早知道孩子還能不能再長(zhǎng)高？或者，如何預(yù)測(cè)孩子的身高？

　　是什么決定孩子的身高

　　一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人成年期的最終身高取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)，及內(nèi)分泌激素對(duì)生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)。正常情況下，身高增長(zhǎng)的速度有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是出生后至三歲時(shí)，第二個(gè)高峰期是青春期。青春期前，男女孩子身高增長(zhǎng)速度差別不大，進(jìn)入青春期后，男孩子身高增長(zhǎng)速度明顯大于女孩，因此，最終成年男性的平均身高高于女性。青春期一般持續(xù)2～4年(一般女孩子從10～12歲開(kāi)始青春期發(fā)育，男孩子從12～14歲開(kāi)始)，青春期發(fā)育成熟后，身高增長(zhǎng)明顯減慢，直至停止。所以，一般女孩子在16歲、男孩子在18歲后，身高增長(zhǎng)停止。

　　一般人看來(lái)，孩子的身高都是由父母的遺傳決定的，父母都是高個(gè)子，孩子肯定矮不了。小明的父母就是受這種觀念的誤導(dǎo)，對(duì)孩子的生長(zhǎng)問(wèn)題粗心大意，結(jié)果造成遺憾。其實(shí)，除了種族、遺傳之外，孩子身高的增長(zhǎng)速度還與營(yíng)養(yǎng)狀況、疾病、環(huán)境等因素有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良(宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩和后天營(yíng)養(yǎng)不良)、慢性疾病(如心臟病、腎病、哮喘、地中海貧血等)、長(zhǎng)期應(yīng)用某些藥物(如腎上腺糖皮質(zhì)激素)、涉及生長(zhǎng)的內(nèi)分泌和遺傳代謝病(如甲狀腺功能低下、生長(zhǎng)激素缺乏癥、腎上腺皮質(zhì)功能低下、性腺發(fā)育不良、性早熟等)、先天骨骼發(fā)育異常(先天性軟骨發(fā)育不全、粘多糖病等)、染色體病(如Turner氏綜合征等)，以及惡劣的生活環(huán)境(如家庭暴力、戰(zhàn)亂)等因素，均可影響兒童身高增長(zhǎng)。

　　對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，掌握孩子身高增長(zhǎng)的規(guī)律，有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子身高的異常，以便早些采取相應(yīng)治療或干預(yù)措施。一般來(lái)說(shuō)，男女?huà)雰撼錾鷷r(shí)，平均身高約為50厘米，出生第一年內(nèi)，身高增長(zhǎng)速度最快，平均增長(zhǎng)約20～25厘米，1～3歲平均每年增長(zhǎng)約8～10厘米，至一歲時(shí)身高約為75厘米，兩歲時(shí)約為85厘米，三歲時(shí)約為95厘米，三歲后增長(zhǎng)速度逐漸遞減，每年約增長(zhǎng)5～7厘米。進(jìn)入青春期，男孩子可長(zhǎng)20～30厘米，女孩子長(zhǎng)15～25厘米，青春后期，身高增長(zhǎng)逐漸減緩至停止(一般在女孩初潮后，男孩變聲、遺精后)。細(xì)心的家長(zhǎng)可以對(duì)照以上規(guī)律，或者與同齡的孩子相比較，若發(fā)現(xiàn)明顯異常，或明顯低于同齡兒平均水平，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院(最好是兒童內(nèi)分泌?？?咨詢相關(guān)專家。小明所患的生長(zhǎng)激素缺乏癥，其實(shí)在早期就應(yīng)表現(xiàn)出比同齡兒發(fā)育落后的跡象，若家長(zhǎng)平時(shí)很細(xì)心，就不難發(fā)現(xiàn)孩子的異常，及早就醫(yī)，就可以避免終生遺憾了。

　　孩子的身高可以預(yù)測(cè)嗎

　　既然孩子的身高受到那么多因素的影響，是不是就無(wú)法判斷孩子到底能長(zhǎng)多高呢？答案是否定的。雖然，影響身高的因素多種多樣，但起決定作用的仍是父母的遺傳，疾病等后天因素只占小部分。因此，在正常情況下，我們?nèi)钥筛鶕?jù)父母的身高初步推測(cè)孩子的最終身高。最常用的簡(jiǎn)單、粗略的方法為，女孩身高為父母身高?厘米 之和減去13，再除以2，約正負(fù)5厘米的波動(dòng)范圍，男孩為父母身高?厘米 之和加上13，再除以2，也是約正負(fù)5厘米的波動(dòng)范圍。舉例來(lái)說(shuō)，父親身高170厘米，母親身高160厘米，那么，女兒的可能最終身高是?(170＋160－13)÷2?±5厘米，即153.5厘米～163.5厘米；兒子是?(170＋160＋13)÷2?±5厘米，即166.5厘米～176.5厘米。

　　醫(yī)學(xué)上較常用的、相對(duì)準(zhǔn)確的身高預(yù)測(cè)方法，是根據(jù)現(xiàn)有身高和骨齡查表計(jì)算，該方法僅能對(duì)七歲以上兒童進(jìn)行身高預(yù)測(cè)。以上預(yù)測(cè)方法，對(duì)年齡越小的孩子，準(zhǔn)確度越低，因?yàn)橹磷罱K長(zhǎng)高時(shí)間長(zhǎng)，受影響因素也較多。

　　然而，也確有一部分孩子，在正常兒童進(jìn)入青春年齡時(shí)，未有生長(zhǎng)加速，但在其他孩子停止生長(zhǎng)或生長(zhǎng)減慢之后，卻出現(xiàn)身高猛長(zhǎng)的情況。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“體質(zhì)性生長(zhǎng)發(fā)育遲緩”，民間俗稱“晚長(zhǎng)”。這些孩子進(jìn)入發(fā)育的年齡遲，因此，其青春期生長(zhǎng)加速的年齡也遲。因?yàn)椋麄冊(cè)谡和那啻浩谖从猩L(zhǎng)加速，在此年齡段必然比已發(fā)育的同齡人矮。當(dāng)他們也進(jìn)入青春期后，會(huì)與正常兒一樣，有青春期生長(zhǎng)加速，從而達(dá)到應(yīng)有的遺傳身高。

　　很多家長(zhǎng)看到自己孩子身材矮小，都以為是“晚長(zhǎng)”，不予理會(huì)，一直等到“晚”也“不長(zhǎng)”時(shí)，才慌忙去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生查找原因。事實(shí)上，若僅憑身高而不做特殊的輔助檢查，很難判斷孩子到底是“晚長(zhǎng)”(即體質(zhì)性生長(zhǎng)發(fā)育遲緩)，還是生長(zhǎng)激素缺乏癥等其他最終也不會(huì)長(zhǎng)的疾病。如是生長(zhǎng)激素缺乏所導(dǎo)致的矮小，即使后來(lái)給予治療，也無(wú)法逾越以前延誤治療所造成的差距，治療越晚，差距越大。因此，家長(zhǎng)不能抱僥幸心理，及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助才是最科學(xué)的。作者：劉麗