《紐約時報》有一篇情感專欄文章《只要你這么做,想愛上任何人都可以》,這篇文章的作者是溫哥華的一位大學教授,她講述自己和剛剛認識的一個陌生男子,仿照美國心理學家ArthurAron在1997年做過的一個實驗,迅速培養(yǎng)出感情墜入情網(wǎng)。
根據(jù)心理學家阿瑟·阿倫(ArthurAron)的研究,只需要兩個步驟就可以讓陌生人迅速相愛:
第一步:兩個陌生人輪流回答一個由36個問題構成的問卷;
第二步:在答完所有的問題后,需要相互凝視4分鐘。
這個理論的核心是,共同的脆弱能促進親近感。雙方經(jīng)過真誠的傾訴問題答案后,分享的心理會把彼此帶入一個相互信任、找尋共鳴的狀態(tài)。這種情況下再進行能造成生理激發(fā)(Arousal)的對視,那么就極易發(fā)生想去愛的沖動。
這個實驗的結論就是,人們可以快速喜歡上一個陌生人,只要他們彼此之間足夠坦誠、互相分享。
讓我們來一起看看這36個神秘的問題,這些問題分為三組,按問題的深入程度依次遞進。
第1組問題
1.假如可以選擇世界上任何人,你希望邀請誰共進晚餐?
2.你希望成名嗎?在哪一方面?
3.撥打電話前,你會先練習要說的話嗎?為什么?
4.對你來說,怎樣才算是“完美”的一天?
5.上一次唱歌給自己聽是什么時候?唱歌給別人聽又是什么 時候呢?
6.假如你能夠活到90歲,并且你可以選擇讓你的心智或身體在后60年一直停留在30歲,你會選擇哪一個?
7.關于未來你可能怎么死,你有自己的秘密預感嗎?
8.列舉3個你和對方共同擁有的特質(zhì)。
9.你的人生中最感恩的事情是什么?
10.假如可以改變你成長過程中的任何事,你希望有哪些改變?
11.用4分鐘的時間,盡可能詳細地向?qū)Ψ街v述你的人生故事。
12.假如明天早上起床后能獲得任何一種能力或特質(zhì),你希望是什么?
第2組問題
13.假如有顆水晶球能告訴你關于自己、人生或未來的一切真相,你想知道什么?
14.有什么事想做很久了?還沒去做的原因是?
15.你人生最大的成就是什么?
16.友情中你最重視哪一個部分?
17.你最珍貴的回憶是什么?
18.你最糟糕的回憶是什么?
19.如果你知道自己將在一年內(nèi)突然死去,你會改變自己目前的生活方式嗎?為什么?
20.友情對你而言意味著什么?
21.愛和感情在你生命里扮演什么樣的角色?
22.輪流分享你認為對方擁有的比較好的性格特點。各自提5點。
23.你的家庭關系親密溫暖嗎?你是否覺得自己的童年比大部分人快樂?
24.你與母親的關系如何?
第3組問題
25.說出3個含有“我們”并且符合實際情況的句子,比如“我們現(xiàn)在都在這個房間里”。
26.完成這個句子:“我希望可以跟某個人分享——”。
27.如果你要成為對方的密友,有什么事是他或她需要知道的?
28.告訴對方你喜歡他或她的什么地方(回答此題必須非常誠實,要說出你可能不會對剛認識的人說的事)。
29.和對方分享你人生中尷尬的時刻。
30.上次在別人面前哭是什么時候?自己哭又是什么時候?
31.告訴對方,你現(xiàn)在喜歡他或她什么地方。
32.有什么事是絕對不能開玩笑的?
33.如果你今天晚上就會死掉,而且無法與任何人聯(lián)系,你最遺憾還沒有告訴別人什么事?為什么還沒說呢?
34.你的房子起火了,你所有的東西都在里面。在救出所愛的人和寵物后,你還有時間可以安全地搶救出最后一件東西。你會拿什么?為什么?
35.在你所有家人當中,誰的死對你的打擊會最大?為什么?
36.分享你人生中的一個問題,問對方遇到這樣的問題會怎么做。同時也請對方告訴你,在他或她看來,你對這個問題的感受是什么。