壓力大、假期少無(wú)力帶娃兒？不妨試試“卷入式”陪伴
隨著一些教育理念的普及，現(xiàn)在的年輕父母日漸認(rèn)識(shí)到家長(zhǎng)的陪伴對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，那些工作壓力大、假期少的年輕爸媽們時(shí)常為無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間陪伴孩子感到焦慮，他們擔(dān)心因?yàn)樽约旱娜毕瘯?huì)對(duì)孩子造成不好的影響。其實(shí)，提高陪伴質(zhì)量是可以在一定程度上彌補(bǔ)這種缺憾的，卷入式陪伴就是一種很好的嘗試。
家長(zhǎng)和孩子們?cè)谝黄鹱鲇H子操。（李健/新華社）
什么是卷入式陪伴？
卷入式陪伴是指在有限的時(shí)間里給予孩子高質(zhì)量的陪伴。“卷入”是翻譯自英文的involvement，也可以理解為投入、包含。卷入式陪伴強(qiáng)調(diào)父母和孩子在情緒、語(yǔ)言和肢體等各方面的互動(dòng)，當(dāng)父母與孩子共處時(shí)，能夠?qū)⒆⒁饬Ψ旁诤⒆由砩希斫馄湫枨蟛⑼ㄟ^(guò)恰當(dāng)?shù)呐惆閹椭涑砷L(zhǎng)。
卷入式陪伴的常見(jiàn)方法
卷入式陪伴不需要特殊的道具，可以在我們的生活中就地取材，下面為大家介紹三個(gè)實(shí)例作為參考。
1.從簡(jiǎn)單的親子游戲開(kāi)始
A女士工作繁忙，但她每周都會(huì)抽出一段時(shí)間和孩子一起玩“地板游戲”，用玩具營(yíng)造不同場(chǎng)景或者角色扮演等。親子間可以通過(guò)簡(jiǎn)單的“娃娃家”或是“打仗”游戲，變化出五花八門(mén)的情境，孩子在與父母的互動(dòng)中得到回應(yīng)和鼓勵(lì)，能不斷激發(fā)他們的好奇心和想象力。A女士表示，這些簡(jiǎn)單的游戲遠(yuǎn)比iPad上的電子游戲更能吸引孩子們的注意力。即使再忙再累，A女士都會(huì)積極回應(yīng)孩子的表現(xiàn)，而不是對(duì)他們的黏人或者哭鬧行為無(wú)動(dòng)于衷。
2.繪本的正確打開(kāi)方式
B先生堅(jiān)持每天和寶寶一起讀繪本故事，和孩子講話(huà)時(shí)，他總是通過(guò)豐富的語(yǔ)調(diào)和聲音變化來(lái)吸引孩子們的注意力，使他們能全程參與進(jìn)來(lái)。薄薄的繪本很快就能讀完，但在這個(gè)過(guò)程中，孩子收獲的不僅是一個(gè)故事，他們和父母親密地互動(dòng)，一起體會(huì)角色的情緒和想法，其共情和表達(dá)能力會(huì)得到很好地鍛煉。在讀完繪本后，父母還可以引導(dǎo)孩子嘗試創(chuàng)作，鍛煉他們的表達(dá)和思維能力。
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