三、準(zhǔn)備好上班服裝
有些職場(chǎng)媽咪是需要穿制服的,但是因?yàn)樽伦右约捌渌?,你可能?huì)發(fā)現(xiàn)原來的制服你已經(jīng)穿不了了,別喪氣,提前與公司后勤取得聯(lián)系,讓他們?cè)俳o你定制一套。
當(dāng)然,為了能夠穿得下那套制服,你也可以選擇產(chǎn)后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不可盲目減肥哦。專家建議,產(chǎn)后6周后開始減肥才好。
產(chǎn)后適合做什么運(yùn)動(dòng):
1、慢跑
2、游泳
3、爬樓梯
沒有工作服的媽咪,就要開始為自己購置新衣啦,產(chǎn)后長肉是正?,F(xiàn)象,完全可以靠一些穿衣技巧來遮掩肉肉,例如,深色的衣服顯瘦,腿粗的媽咪也已選擇穿長裙,腰部有贅肉的可以穿有墜感的衣服或者連衣裙。