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產后上班有哪些注意事項？如何做好準備？

來源:網易親子 2016-11-25 17:37 http://www.ghqlgyb.cn/

護理好肌膚

　　上班前，媽咪們要注意護理好肌膚，因為又要投入到工作中了，面對電腦輻射以及工作上的一些煩心事，很容易出現肌膚問題，因此上班前好好保養(yǎng)皮膚吧！

產后如何保養(yǎng)皮膚：

　　1、每天的基礎保養(yǎng)工作要做好，勤洗臉、保濕、去角質。

　　2、多喝水多吃含有維生素C的水果蔬菜，腸胃排泄正常，皮膚才不會殘留毒素。

　　3、補充膠原蛋白，多吃豬蹄、花膠、肉皮等食物，也可以使用一些含有膠原蛋白的產品

　　4、敷面膜（產后2周后開始）

　　產后新媽一定要注意調養(yǎng)身體，調養(yǎng)好身體才能好好的去上班，畢竟以后職場家里要兩頭忙。去上班前，別忘做好文章所提到的幾項準備哦！

責任編輯：成麗云
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