當(dāng)然,告訴你這些,我并不是教你自私自利,只考慮自己的感受而忽略其他人的感受,恰恰相反,我想告訴你的是,我們生活在一個(gè)關(guān)系社會(huì)中,我們永遠(yuǎn)無法逃開內(nèi)心中被他人接受的期待,所以我們必須學(xué)會(huì)尊重別人,至少不能傷害他人,所以,你要學(xué)會(huì)的是,當(dāng)你拒絕時(shí),你要有能力告訴對(duì)方你自己的真實(shí)想法。那,這會(huì) 不會(huì)和有勇氣拒絕別人相沖突呢?事實(shí)上,不會(huì)。 因?yàn)橹挥挟?dāng)你能夠尊重自己的內(nèi)心選擇,能夠不傷害自己的感受時(shí),你才不會(huì)感覺被對(duì)方入侵、被對(duì)方控制,你才不會(huì)想逃離對(duì)方,這樣你才可能從內(nèi)心里接納對(duì) 方,才可能與對(duì)方保持比較好的關(guān)系。而當(dāng)你在無法拒絕中一步步退讓的時(shí)候,你就會(huì)變得越來越憤怒,最終你們的關(guān)系就會(huì)真的被破壞掉了。
3、 建立清晰的心理邊界,學(xué)會(huì)尊重他人與自己
在我們中國的文化里,父母與孩子之間有非常緊密的聯(lián)結(jié),這造成人與人之間的心理邊界常常是模糊的,所以很多時(shí) 候,我們也常常被愛所傷。所謂心理邊界,就是將自己感受為自己,他人感受為他人,并且愿意承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任,也尊重他人與自己不同的能力。你可能會(huì) 問,這當(dāng)然很容易區(qū)分啦,但我想,你所感受到的容易,是物理上的區(qū)分,而痛苦,往往來自心理、情感層面的無法區(qū)分。一個(gè)孩子,從他出生那一刻起,就是一個(gè) 獨(dú)立的人,他將擁有完全獨(dú)立的屬于他自己的生活方式和生活空間,但對(duì)于中國的很多父母來講,孩子從一出生就成為父母的私有財(cái)產(chǎn),所以父母出于愛心,愿意為 孩子操辦一切,但這往往會(huì)剝奪原本應(yīng)該屬于孩子的成長空間。當(dāng)父母不斷催促孩子看書時(shí),學(xué)習(xí)就不再是孩子的事情,而是為父母學(xué)習(xí);當(dāng)父母為孩子抵擋一切風(fēng) 雨時(shí),成長就成為了父母的責(zé)任,孩子不再愿為自己的長大負(fù)責(zé);當(dāng)因孩子犯錯(cuò)父母大發(fā)雷霆時(shí),改正錯(cuò)誤成為了父母的期待,孩子在承擔(dān)了內(nèi)疚之后,就不再為改 善做更多的努力。。。。。。。