如何健康過夏？國家衛(wèi)生健康委提供指引

來源:新華網(wǎng) 2025-07-05 11:58 http://www.ghqlgyb.cn/

　　新華社北京7月4日電（記者李恒）即將迎來小暑節(jié)氣，我國大部分地區(qū)氣溫持續(xù)升高，雷雨多發(fā)，空氣濕度逐漸增加，健康問題備受關(guān)注。4日，國家衛(wèi)生健康委以“時令節(jié)氣與健康”為主題舉行新聞發(fā)布會，圍繞三伏貼使用、腹瀉治療等話題，為公眾健康過夏提供指引。

三伏貼作為中醫(yī)“冬病夏治”的代表療法，近年來廣受歡迎。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師王鳳云介紹，三伏貼適用范圍包括受涼以后就容易發(fā)作或者在冬季容易反復(fù)發(fā)作的疾病。兒童貼敷時間不宜過長，一般以0.5小時到2小時為宜，要密切觀察孩子皮膚反應(yīng)情況，如果有過敏要及時停用；老年人使用三伏貼時，若出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)立即停用，必要時咨詢醫(yī)生；孕婦禁用三伏貼。

夏季蚊蟲活躍，天津市疾控中心主任醫(yī)師張穎提醒，蚊子能傳播多種疾病，要注意滅蚊防蚊。盡量不給蚊子留產(chǎn)卵場所，如家里的盆盆罐罐加蓋或倒扣放置，填平自家院子或周邊的小水坑、小水洼等。此外，使用紗窗、紗門、蚊帳防蚊，下水道使用防臭防蟲地漏；進入家里前輕輕拍打身體驅(qū)趕蚊子，大量出汗后及時洗澡換衣；在室外工作、旅游時，最好穿淺色長袖長褲。

腹瀉問題，夏季高發(fā)。北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師李景南指出，多數(shù)情況下，腹瀉的發(fā)生與腸道內(nèi)環(huán)境紊亂密切相關(guān)。補充益生菌對于改善腸道菌群、調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境紊亂可以起到一定的輔助作用。

近年來，每逢暑假，醫(yī)療美容就迎來一波熱潮。中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院主任醫(yī)師王永前提示，醫(yī)療美容的本質(zhì)是醫(yī)療行為，要充分了解醫(yī)療美容項目的風險和實際效果。前往醫(yī)療機構(gòu)、使用正規(guī)的產(chǎn)品和器械，可以大大降低風險，但不建議未成年人接受醫(yī)美手術(shù)。

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