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面對(duì)2016年中考備考:中考必備的四種心態(tài)

來(lái)源:新浪教育 2016-03-29 14:23 http://www.ghqlgyb.cn/

­  面對(duì)考試,學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài):

­  一、盲目應(yīng)試型心理。這類學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚,沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒(méi)有消退,對(duì)于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心,認(rèn)為時(shí)間還早,一次考試不能說(shuō)明大問(wèn)題,對(duì)考試表現(xiàn)出松散應(yīng)付的態(tài)度。

­  二、捍衛(wèi)尊嚴(yán)型心理。這類學(xué)生通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者,在升學(xué)考試中成績(jī)突出。他們?cè)谝酝膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷中一貫視自己為最優(yōu)秀者,希望通過(guò)考試來(lái)展示自己非凡的實(shí)力,強(qiáng)化自己在新的班集體中的地位。

­  三、自卑膽怯型心理。這類學(xué)生以前學(xué)習(xí)成績(jī)不很理想或者在某一學(xué)科上存在較大困難,他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況,但明顯感到仍然與其他同學(xué)存在差距。于是對(duì)期中考(微博)試十分焦慮,害怕考試成績(jī)不理想會(huì)影響自己在新集體中的形象。

­  四、求勝心切型心理。這類學(xué)生大多成績(jī)處于中等水平,但是他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面有很大潛力,通常興趣愛(ài)好廣泛,表現(xiàn)欲很強(qiáng)。他們迫切希望通過(guò)入學(xué)后的第一場(chǎng)考試樹(shù)立自己全新的形象,突破以前的水平,為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

­  那么,作為家長(zhǎng)(微博)應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?下面就為大家提示三方面的注意事項(xiàng):

­  第一,降低期望值。以理智的態(tài)度面對(duì)考試,有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象標(biāo)志著學(xué)生開(kāi)始走向成熟,開(kāi)始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問(wèn)題,這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。如果您的孩子對(duì)考試抱有很強(qiáng)的期待心理,您應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)。但是,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到任何成功都要付出艱辛的努力,需要堅(jiān)持不懈的精神,不論期中考試成績(jī)?nèi)绾?,并不代表今后一貫的發(fā)展趨勢(shì)。這樣可以幫助孩子更加理智地對(duì)待考試,避免遭受過(guò)大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?/p>

­  第二,放下思想包袱。以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試,對(duì)于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō),第一次考試會(huì)造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會(huì)給老師、同學(xué)留下不好的印象,甚至?xí)?dān)心成績(jī)會(huì)給自己競(jìng)選班委、評(píng)選“三好生”等諸多事情帶來(lái)不良影響。其實(shí),這種擔(dān)憂往往是不必要的,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)提示孩子考試成績(jī)只是個(gè)人能力中的一部分,并不是綜合能力的標(biāo)志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)考試,更加集中精力投入復(fù)習(xí)中去。

­  第三,培養(yǎng)自信心。以全新的角度審視考試,對(duì)于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生,家長(zhǎng)可以適當(dāng)鼓勵(lì)他們?cè)诘谝淮慰荚囍杏兴黄?。但是,最好制定出符合孩子?shí)際情況的、切實(shí)可行的標(biāo)準(zhǔn),只要與以往相比有提高就可以,不必強(qiáng)求。家長(zhǎng)的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待考試,合理目標(biāo)的制定可以讓孩子有一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)。同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義,理解考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè),找出弱點(diǎn)才能夠有針對(duì)性的提高,不要對(duì)考試存在懼怕心理,只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。

­  來(lái)源:中考網(wǎng)

責(zé)任編輯:蘇仕穎
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