人民網(wǎng)福州5月4日電 5月4日，“五四”青年節(jié)，在這個(gè)屬于青春的節(jié)日，福州大學(xué)學(xué)生發(fā)起的“習(xí)大大喊你早睡”活動，再次引發(fā)各界對大學(xué)生晚睡現(xiàn)象的關(guān)注。

　　“親，還記得您對我們的承諾嗎？睡覺時(shí)間快到了，記得做一個(gè)守信的人。趕緊睡覺吧，早睡會讓人變得更加美麗的，一般人我不告訴他。”連日來，福州大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院物流管理系2013級1班的班級微博每晚都會在10點(diǎn)左右發(fā)出這樣一條內(nèi)容，提醒“夜貓子”們少熬夜。

　　人民網(wǎng)記者找到了發(fā)起此次活動的物流管理1班團(tuán)支部書記呂艷宏。據(jù)他介紹，該活動名為“習(xí)大大喊你早睡活動”，自4月15日展開，除了在線上發(fā)布微博宣言，讓“熬夜黨”轉(zhuǎn)發(fā)后留言“我要早睡”并寫下計(jì)劃睡覺時(shí)間，同時(shí)還在線下進(jìn)行現(xiàn)場宣傳，倡議同學(xué)們簽署“早睡承諾書”。此后，班級安排專人在承諾早睡者計(jì)劃睡覺時(shí)間的前20分鐘進(jìn)行短信提醒，微博上也實(shí)時(shí)更新轉(zhuǎn)發(fā)同學(xué)們的早睡宣言。

　　今年1月12日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平主持召開座談會，同200余名中央黨校第一期縣委書記研修班學(xué)員暢談，交流“縣委書記經(jīng)”。習(xí)近平在座談會上勸誡大家不要熬夜。人民網(wǎng)微博發(fā)布后，網(wǎng)友一片點(diǎn)贊。

　　呂艷宏說：“總書記在講話中建議年輕人不要老熬夜，我們結(jié)合了之前校報(bào)對于大學(xué)生晚睡情況的調(diào)查報(bào)道，就想到了提倡早睡這個(gè)活動。”

　　福州大學(xué)此前的一次調(diào)查顯示，參與調(diào)查的200多名在校生在晚上12點(diǎn)后休息的比例達(dá)79.98%，其中因?qū)W生工作或?qū)W習(xí)熬夜的占到了35.6%，因游戲娛樂熬夜的人數(shù)接近60%。過半受訪者表示，因?yàn)榘疽箤?dǎo)致注意力下降、上課效率低下，并影響到身體健康。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前福州大學(xué)共有434名學(xué)生簽署“早睡承諾書”，涵蓋各院系、各年級，其中選擇晚上11點(diǎn)睡覺的居多，12點(diǎn)睡覺的人數(shù)次之。

　　“這次活動關(guān)注度較高，輻射挺廣，同學(xué)們對簽署承諾書也很支持。部分同學(xué)的晚睡情況有所改觀，也深刻體會到了早睡的好處。”呂艷宏介紹說，鑒于此次活動的成功舉行，他們將在不斷改進(jìn)活動形式的情況下，建議學(xué)校把“早睡行動”在全年段進(jìn)行推廣。

　　福州大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院社會學(xué)系主任甘滿堂教授則認(rèn)為，簽署早睡承諾的初衷是好的，但是單個(gè)人簽署，僅靠自律，若能每個(gè)宿舍成員共同簽署一份按時(shí)作息規(guī)章，這樣便于互相監(jiān)督，也更有約束力。（詹托榮 實(shí)習(xí)生 袁也）