攀巖作為在歐美流行的一種運(yùn)動(dòng),很多人在電視上、網(wǎng)絡(luò)上看過(guò)。不過(guò),下沙有一所中學(xué)斥巨資在學(xué)校里造起了專業(yè)級(jí)的攀巖墻,還請(qǐng)來(lái)專業(yè)教練,第一次開課就被學(xué)生瘋搶。
校長(zhǎng)的話亮了:現(xiàn)在男孩太文弱了,要給他們開陽(yáng)剛課程補(bǔ)鈣。
學(xué)校造了攀巖墻
一開課就被學(xué)生瘋搶
杭州經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)金沙湖地區(qū)的景苑中學(xué),是去年9月剛剛投入使用的一所全新的學(xué)校,目前有432名在校初一學(xué)生。
因?yàn)槭侨碌男^(qū),各種硬件設(shè)施完備。不過(guò),今年學(xué)校體育館里居然出現(xiàn)兩堵專業(yè)級(jí)別的攀巖墻,還是讓學(xué)生們震驚了。其中一面墻高達(dá)10米,另一面是較小的抱石墻,上面布滿了彩色的巖點(diǎn),墻下還有軟軟的墊子。這兩面墻都能用于正式比賽,可以說(shuō)非常高大上了。
上周,學(xué)校的首個(gè)攀巖班開課。這門課一推出,20個(gè)名額就被學(xué)生在網(wǎng)上“秒殺”。
昨天下午是20個(gè)學(xué)生的第二次攀巖課。
雖然才第二次上課,他們已經(jīng)是人手一雙專門的攀巖鞋,爬在攀巖壁上也有些模樣了。
“手臂伸直,腰挺起來(lái)。”學(xué)校專門聘請(qǐng)的職業(yè)教練史鵬飛在一旁指導(dǎo)學(xué)生,他曾是職業(yè)攀巖選手,圈內(nèi)都叫他“石頭”。石頭老師在墻上示范的時(shí)候跟猴子似的,看得學(xué)生非常羨慕。
“不要以為攀巖是很極限的運(yùn)動(dòng),其實(shí)沒有電視里看到的那么難。”石頭告訴記者,“第一次給他們上課的時(shí)候,我就像教游泳一樣,讓他們自己先上墻爬,每個(gè)人都能用蠻力爬一段。然后再教他們技巧。”
簡(jiǎn)單的訣竅比如手臂一定要伸直,這樣胳膊肌肉才不會(huì)太辛苦;腰部也要用力,把全身的重量分配到各個(gè)地方;手要交叉尋找?guī)r點(diǎn)……“別看他們現(xiàn)在還笨手笨腳,堅(jiān)持練下去,一年以后就能參加業(yè)余比賽了。”
在石頭看來(lái),攀巖對(duì)孩子不僅是鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),還很鍛煉腦子。“攀巖好的人,腦子都很聰明。因?yàn)樗麄冊(cè)诳吹揭幻媾蕩r墻的時(shí)候,就要思考線路,從哪里著手,哪里落腳,身體會(huì)是什么姿態(tài),都是攀登以前就想清楚的。”