黃金周出外游玩,準(zhǔn)媽媽們要注意哪些方面呢?日前,廈大附屬中山醫(yī)院婦產(chǎn)科黃秀敏主任醫(yī)師特別提醒,懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕媽應(yīng)避免過度勞累,不要外出做緊張、刺激或太奔波的旅行。此外,懷孕34周以上的孕婦也要避免外出,此時(shí)勞累和顛簸會(huì)導(dǎo)致胎膜早破,如救助不及時(shí),后果會(huì)很嚴(yán)重。懷孕13周到34周的孕媽可適度地出門活動(dòng),不過,需要注意以下幾點(diǎn)。
1.出發(fā)前最好做一次全面檢查,和醫(yī)生做一次全面的溝通,讓醫(yī)生了解你將要去的地方,主要交通工具,請(qǐng)他給你提供建議,告訴你需要攜帶的藥品。
2.盡量選擇短途的景點(diǎn),不要去過于偏僻的地方,盡量避免去空氣污染的公共場所,并且要了解醫(yī)院離景點(diǎn)的距離。
3.乘坐舒適的交通工具出行,不提倡孕婦開車。不要長時(shí)間步行或站立。
4.公共游泳場所一定不要去,以免引起下身感染。公共衛(wèi)生差條件差的餐館、商店、街道、影劇院等也不要去,以免傳染疾病。(記者 楚燕 通訊員 石青青)