廈門天氣還要干燥幾天 預(yù)計降雨要等到29日前后
在冷空氣的持續(xù)影響下，最近幾天，廈門的空氣變得十分干燥。 昨天，廈門午間最高氣溫為24.7℃，空氣濕度最低的時段也出現(xiàn)在這一時段，僅有15%左右，這樣的干燥程度堪比秋冬季。
未來幾天，這樣的干燥天氣還將持續(xù)一段時間。預(yù)計到29日前后，隨著偏南暖濕氣流的加強，降水的發(fā)生，這一局面才會有所改變。
干燥的空氣令人感到清爽舒適，不過濕度太小，皮膚容易出現(xiàn)不適，同時也會有靜電產(chǎn)生，請大家注意補水，可以在家里多放一點葉片豐富的盆栽，它們是天然加濕器?！?/p>
【專家觀點】
應(yīng)對“春燥”，單單補水還不夠
這種天氣如果持續(xù)時間長的話，很多人可能會產(chǎn)生內(nèi)燥，也就是通常所說的“春燥”。專家認(rèn)為，要對付“春燥”，首先要了解人體在春燥的環(huán)境下到底流失了什么。人體在外干內(nèi)燥的情況下會加速身體水分和電解質(zhì)的流失。這時，雖然補水解了口渴，但體內(nèi)多余水分會通過尿液排出，發(fā)生自發(fā)性脫水，無法將喝的水充分用于身體各器官的需要，不能從根本上緩解“春燥”。因此專家建議，解春燥以食療為佳，不妨多吃些瓜果蔬菜，如菠菜、韭菜、香椿、豆芽、櫻桃、梨等。
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