昨天,廈門天氣以多云為主,各站點(diǎn)白天最高氣溫普遍在32℃~35℃,局部鎮(zhèn)街出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣,夜晨最低氣溫大多在24℃~27℃。
記者從氣象部門了解到,預(yù)計(jì)整個(gè)國(guó)慶中秋假期,廈門都會(huì)被副熱帶高壓掌控,天氣以多云和晴天為主,非常適合出游。氣溫也始終保持在高位,市區(qū)最高氣溫在32℃~34℃,部分鎮(zhèn)街還會(huì)出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣。在此提醒大家,假期出門注意防暑防曬,午間高溫時(shí)段減少戶外活動(dòng)。要是出現(xiàn)頭暈、心慌,趕緊找陰涼處休息。
養(yǎng)生專家提醒,秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)有助于增強(qiáng)體質(zhì),國(guó)慶中秋假期正是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。可以選擇百合、銀耳、枸杞、山藥、蓮藕等燉湯或煮粥,有助于滋陰潤(rùn)肺,還可以吃梨、蘋果、葡萄等水果,以及冬瓜等蔬菜,潤(rùn)肺清燥。
○今天
多云,局部陣雨
偏南風(fēng)2級(jí)-3級(jí)
26℃~31℃
○明天
多云
偏南風(fēng)2級(jí)-3級(jí)
25℃~32℃
(海西晨報(bào)記者曾昊然)