第1站：雙龍峽東山森林國家公園

　　雙龍峽自然風(fēng)景區(qū)是京西新開發(fā)的一個(gè)景區(qū)， 集吃、住、行、游、購、娛為一體。景區(qū)位于門頭溝區(qū)齋堂鎮(zhèn)火村南2.5公里的青山翠谷之中。雙龍峽自然風(fēng)景區(qū)主體形象概括為：十里溪流 、百潭瀑布 、千畝杏園、萬傾林海、青山翠谷 、 世外桃源、蒼山如海，峰巒魏峨峻秀，被譽(yù)為京西“小九寨”。

　　景區(qū)水資源豐富，小流域氣候溫暖潮濕，林木茂盛，動(dòng)植物種豐富。整個(gè)景區(qū)植被覆蓋率達(dá)95%。最高峰老龍窩海拔1646米，形成29米以上的大瀑布兩個(gè)，幾米以下的小瀑布近百個(gè)，天河，水潭，綠谷，紅巖組成一幅幅靚麗的美景。春天山花爛漫，幽香撲鼻：夏日滿谷清涼，小溪潺潺，泉水涌流，背陰處冰肌綠樹相映成趣，古楊，古柳，百年獼猴桃，山葡萄林遮天蔽日，纏繞期間，宛如熱帶雨林一般；金秋時(shí)節(jié)秋高氣爽，滿山紅葉在藍(lán)天白云的映襯下美不勝收。冬天更有華北罕見的十里冰川，百掛冰瀑，冰體潔白如玉，氣勢壯觀，令人流連忘返，讓您體驗(yàn)水晶宮般的魔幻。

　　在這里，您還可以體驗(yàn)驚險(xiǎn)刺激的原始森林登山探險(xiǎn)，乘坐獨(dú)特的森林小火車行駛于山間，花香迎面而來令人心曠神怡，猶如仙境。可以欣賞的主要景點(diǎn)有：玉龍湖，清幽湖，坐聽雙琴，仙女灣，第一瀑布（高29.7米，寬5米），千蛙峰，七音瀑，三疊潭，雙龍入水，小九寨溝，琴玉潭，三百年野生獼猴桃，仙聚柳，送仙松，第二瀑布，（高30米，寬10米），紅軍遺物石碾等。

　　第一瀑布至第二瀑布山谷內(nèi)，沿溪流，山徑，藤蔓植物與顴木，喬木糾纏盤結(jié)，形成約五公里長的天然植物走廊，陰郁蔥蘢，號為“藤蘿谷”為雙龍峽第一奇觀。游人至此恍如人間仙境，世外桃源，無不立覺拔塵脫俗，心清氣爽。

　　雙龍峽還有許多具有觀賞，藥用，經(jīng)濟(jì)價(jià)值的植物：如軟青棗，山桃，映山紅，報(bào)春，胭脂，丁香，野花椒，玫瑰，繡紅菊，黃芩，益母草，六道木，柴胡，桔梗，百合，野草莓等。游客在不同的季節(jié)可以觀賞。

開閉時(shí)間：3月1日-11月15日

電話：010-69816761

門票：60元

地址：北京市門頭溝區(qū)齋堂鎮(zhèn)火村

　　第2站：爨底下

　　爨底下。因在明代“爨里安口”（當(dāng)?shù)厝朔Q爨頭）下方得名。位于京西齋堂西北狹谷中部，解放前屬宛平縣八區(qū)，現(xiàn)屬齋堂鎮(zhèn)所轄。距京90公里，海拔650米，村域面積5.3平方公里，清水河流域，溫帶季風(fēng)氣候，年平均氣溫10.1℃，自然植被良好，適合養(yǎng)羊，養(yǎng)蜜蜂。爨底下是國家A級景區(qū)。

　　全村現(xiàn)有人口29戶，93人，土地280畝全村院落74個(gè)，房屋689間。大部分為清后期所建（少量建于民國時(shí)期）的四合院、三合院。依山而建，依勢而就，高低錯(cuò)落，以村后龍頭為圓心，南北為軸線呈扇面形展于兩側(cè)。村上、村下被一條長200米，最高處20米的弧形大墻分開，村前又被一條長170米的弓形墻圍繞，使全村形不散而神更聚，三條通道慣穿上下，而更具防洪、防匪之功能。

　　爨底下是國家A級景區(qū)，市級文明單位，市級民俗旅游專業(yè)村，2003年被國家建設(shè)部，國家文物局評為首批中國歷史文化名村，區(qū)級革命傳統(tǒng)教育基地。著名的專家哲文先生講：爨底下古山村是一顆中國古典建筑瑰寶的明珠，它蘊(yùn)含著深厚的北方建筑文化內(nèi)涵，就其歷史，文化藝術(shù)價(jià)值來說，不僅在北京，就是在全國也屬于珍貴之列，公之于世，功莫大焉。

　　爨底下村距今已有400多年歷史，現(xiàn)保存著500間70余套明清時(shí)代的四合院民居，是我國首次發(fā)現(xiàn)保留比較完整的山村古建筑群，布局合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，頗具特色，門樓等級嚴(yán)格，門墩雕刻精美，磚雕影壁獨(dú)具匠心，壁畫楹聯(lián)比比皆示。爨底下村屬清水河流域，綠樹成蔭，村后1.2公里處，有古道“一線天”。這里至今居住的依舊是清一色的韓氏家族。“爨”原意有灶的意思，當(dāng)年在建這個(gè)山村時(shí)，主人為其取名“爨底下”，意為躲避嚴(yán)寒，或許有避難之意，觀景寓意，讓人大有世外桃源之感。門票20元。免費(fèi)導(dǎo)游講述古村歷史，有些院落無人居住，需要導(dǎo)游隨時(shí)開門、鎖門。

電話：010-69819333

門票：35元

地址：北京市門頭溝區(qū)齋堂鎮(zhèn)川底下村

自駕路線：從雙龍峽景區(qū)發(fā)出，進(jìn)過G109、齋柏路到達(dá)爨底下村

　　小龍門森林公園

　　小龍門森林公園是國家級森林公園。位于靈山腳下，距北京市區(qū)114千米。平均海拔1300米。公園總面積771公頃。四面群山環(huán)抱，東、西靈山對峙，山坡上有古敵臺(tái)矗立。小龍門森林公園在小龍門林場大溝林區(qū)基礎(chǔ)上建立。

　　小龍門國家森林公園位于北京市門頭溝區(qū)小龍門林場，地處北京市與河北的最高峰東、西靈山之間，平均海拔1330米，距市中心114公里。公園總面積32668.5畝，四面群山奇俊，林濤似錦，長城通道縱橫，敵臺(tái)矗立，站在高處遠(yuǎn)眺，與東靈山、小五臺(tái)山對峙。小龍門國家森林公園，是天然動(dòng)、植物園，有動(dòng)物700余種，其中哺乳動(dòng)物40多種，鳥類150多種；植物844種，是各大院校、及小學(xué)生動(dòng)植物實(shí)習(xí)的理想基地。園內(nèi)諸多景觀使人流連忘返、心曠神怡。從春到秋，彩蝶飛舞，山花璀爛，繁花似錦，野果碩累。盛夏至此，進(jìn)入清涼世界，猶如天然空調(diào)。公園有109國道貫穿東西，交通方便，園內(nèi)的野豬、彩蝶標(biāo)本室、小木屋、內(nèi)長城遺址、拜佛山、幽谷探密區(qū)、覽翠塔供您觀賞。小龍門國家森林公園有著豐富的森林資源，已經(jīng)形成天然大氧吧，游人至此可以進(jìn)行“森林浴”。研究表明，不同的植物會(huì)分泌不同的物質(zhì)和氣味，這些物質(zhì)和氣味具有多種功效；殺菌、穩(wěn)定神經(jīng)、增強(qiáng)內(nèi)分泌、降低血壓、擴(kuò)充血管、提神健腦、消除疲勞，還有促進(jìn)支氣管和腎臟系統(tǒng)活動(dòng)的功能。另外，森林中含有大量的負(fù)氧離子，可促進(jìn)人體新陳代謝，提高免疫力，恢復(fù)青春，延年益壽。

　　公園分為科學(xué)試驗(yàn)區(qū)、崇山峻秀區(qū)、幽谷探秘區(qū)和森林浴場區(qū)4個(gè)部分，有野雞嶺、野豬林、杜鵑山、野菜洼等旅游景點(diǎn)。南山有650級石階直通山頂，山頂?shù)牟t望塔夏季可供游人觀景，秋冬以備防火瞭望。游客可在此品嘗到眾多山野菜及山雞等野味。

門票價(jià)格：15元

景區(qū)電話：010-61827665

地址：北京市門頭溝區(qū)清水鎮(zhèn)小龍門林場

自駕：從爨底下村沿G109到達(dá)小龍門森林公園