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上班族自帶午餐6注意

8月8日 15:40 來源：海峽都市報(bào)閩南版
【上班族自帶午餐6注意】 　　1.最好辦公室有冰箱（冷藏儲(chǔ)存）和微波爐（加熱） 　　2.飯（主食）和菜肴分開盛放，不要混在一起 　　 3.不要帶綠色葉菜 ? [全文]

9大災(zāi)難食物 能躲就躲

8月8日 15:39 來源：羊城晚報(bào)
　　1.油炸食品。所有的油炸食品都該少吃，別以為油炸蔬菜和豆制品就會(huì)健康，它們一樣含有大量脂肪，該被從你的菜單刪除。 　　2.所有的西餐。別看一道道的上菜 [全文]

小小雪糕竟有40多種添加劑

8月8日 15:36 來源：南方日?qǐng)?bào)
　　日前有消費(fèi)者報(bào)料稱，今年雪糕里的添加劑比往年增加了許多。筆者昨日走訪市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)情形果然如此，其中最多的一款添加劑成分有40多種，最少的也有8種。為何今 [全文]

點(diǎn)評(píng)立秋進(jìn)補(bǔ)八大禁忌

8月8日 15:34 來源：新浪
　　俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補(bǔ)”習(xí)俗。萬物正可謂：“春生、 [全文]

各地“貼秋膘”不盡相同

8月8日 15:11 來源：美食杰
　　立秋，民間素有“貼秋膘”一說。過去民間對(duì)節(jié)氣有許多講究，多數(shù)又與吃和防病有關(guān)，這與人們關(guān)注自己的生活健康不無關(guān)系。“民以食為天”，立秋是一個(gè)很重? [全文]

立秋要少吃辣多吃咸酸

8月8日 15:08 來源：海峽都市報(bào)閩南版
      今年8月8日是立秋。作為秋天的開端，此時(shí)天氣仍悶熱，暑氣難消，有“秋老虎”之稱，自然界的陽氣變化也從“長(zhǎng)”的狀態(tài)轉(zhuǎn)向“收 [全文]

水果販教你如何挑選好吃的水果

8月8日 11:49 來源：海峽都市報(bào)閩南版
 甜美多汁的水果不僅好吃而且還含有非常豐富的營養(yǎng)，是人人都愛的美味。可在日常生活中，我們一般購買水果經(jīng)常會(huì)遇到這樣的困擾，總有一部分是嚼之無味或酸 [全文]

七夕巧巧飯 巧奪天工的花樣美食

8月5日 10:10 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　七夕節(jié)最普遍的習(xí)俗，就是婦女們?cè)谄咴鲁跗叩囊雇磉M(jìn)行的各種乞巧活動(dòng)。 　　乞巧的方式大多是姑娘們穿針引線驗(yàn)巧，做些小物品賽巧，擺上些瓜果乞巧，各個(gè)? [全文]

浪漫七夕和健康約會(huì) 熱戀中的情侶甜蜜也要有度

8月5日 10:05 來源：山東商報(bào)
　　本周六，七夕節(jié)，是牛郎織女鵲橋相會(huì)的日子，也是中國傳統(tǒng)的情人節(jié)。 　　送給愛人的禮物準(zhǔn)備好了嗎？是一份溫馨的飾品，還是一件漂亮的衣服？是一份可口? [全文]

七夕減肥倒計(jì)時(shí) 5天讓你狂瘦10斤

8月5日 10:03 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　馬上就要到七夕情人節(jié)了，現(xiàn)在的你是不是在計(jì)劃情人節(jié)的活動(dòng)呢？想著各種浪漫的約會(huì)場(chǎng)所，但你真的都準(zhǔn)備好了嗎？相信你已經(jīng)有看中的衣服了，但卻因?yàn)樯砩隙? [全文]

七夕節(jié)為TA做最浪漫的愛情點(diǎn)心

8月5日 9:42 來源：新浪博客
七夕節(jié)為TA做最浪漫的愛情點(diǎn)心 　　作者：薄灰 　　在七夕即將來臨的日子，為自己做款小餅干，讓玫瑰花甜在心里， 　　這款餅干味道真的很好，濃濃奶香味掩? [全文]

天天漁港的“形象代言菜”　健康七蔬首長(zhǎng)菜

8月5日 2:31 來源：海峽都市報(bào)閩南版
1健康首長(zhǎng)菜 特色：齊聚各種優(yōu)質(zhì)的田園時(shí)蔬，融合美味雞湯精制而成，湯清菜甜，時(shí)蔬清脆爽口，據(jù)說某首長(zhǎng)特別鐘情這道菜，就是看重了它的美味和清新賣相。主料? [全文]

熬夜傷身體5種水果幫你巧調(diào)理

8月4日 10:48 來源：海峽都市報(bào)閩南版
 　　由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。這無非是非常傷身的。有什么方法可以緩解呢？中醫(yī)建議，可以吃點(diǎn)水果增加血色素；可以吃點(diǎn)橙子增強(qiáng)免疫力 [全文]

制作果醬六大注意事項(xiàng)

8月4日 10:45 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　許多水果都能制成果醬，如蘋果、梨、桃、杏等。制作方法跟上述步驟類似。 　　1、注意不要用腐爛的水果，另外水果的重量是以去皮去核后為準(zhǔn)。 　　2、一般果 [全文]

深入了解雞蛋

8月4日 10:37 來源：海峽都市報(bào)閩南版
  與雞蛋相克食物： 1、雞蛋與牛奶（降低營養(yǎng)） 　　牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養(yǎng)所在。雞蛋含有很多蛋白質(zhì)，分解? [全文]

“酸兒辣女”真的那么準(zhǔn)嗎？

8月4日 10:34 來源：海峽都市報(bào)閩南版
　　民間一直有“酸兒辣女”的說法，認(rèn)為孕婦懷孕期間喜歡吃什么，就預(yù)示著將來生男生女。如今網(wǎng)絡(luò)上還流行著一種公式，號(hào)稱可以測(cè)算胎兒性別。婦產(chǎn)科專題提醒? [全文]

街頭牛雜墨魚丸 南派辣醬帶酸又帶辣

8月3日 17:07 來源：羊城晚報(bào)
  廣東人吃墨魚丸，愛配上一小碟蒜蓉辣椒醬 　　說到吃辣，人們想起的都是四川、貴州這些以辣聞名的地方，甚至認(rèn)為辣醬就是那幾個(gè)省份的最好。其實(shí)地處熱 [全文]

夏天應(yīng)注意少吃的五類食物

8月3日 16:23 來源：海峽都市報(bào)閩南版
少吃熱性水果 　　夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫?zé)嵝运?，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃?huì)出現(xiàn)低糖反應(yīng)。而于熱性體質(zhì)的人，由于本身就精力充沛、? [全文]

夏季解暑吃什么最有效？ 粥湯青菜和瓜果

8月3日 10:15 來源：美食天下
夏季解暑吃什么最有效？ 　　炎熱的夏天里，空氣的濕度大，人體內(nèi)熱量不易散發(fā)，熱量積存過多，就會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生疾病。那么夏季解暑飲食吃什么最? [全文]
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