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甜蜜誘人美食饕餮的口福:蜜汁烤排骨

來源:海峽都市報閩南版 2011-10-20 16:06 http://www.ghqlgyb.cn/

材料:

  豬小排500克、紅薯1只、蒜2瓣(剁茸)、姜末20克、醬油、五香粉、糖、李錦記風(fēng)味豆豉醬(如果沒有用其它豆豉醬也行)1大匙、麥芽糖2大匙、水2大匙

做法:

  1,用刀在豬排上劃上十字,深及骨頭

  2, 將蒜茸、姜末、醬油、五香粉、糖、李錦記風(fēng)味豆豉醬抹勻在排骨表面,密封放入冰箱中腌制5小時以上(可提前一晚腌制)

  3, 紅薯去皮洗凈切厚片,刷油鋪在烤盤底部,將腌制好的排骨放在紅薯片上

  4, 用錫紙蓋好排骨,放入180度烤箱中上下火烤60分鐘左右

  5, 取一只小鍋,將麥芽糖、水、1匙醬油、適量五香粉用小火煮成糖汁待用

  6, 將烤好的排骨取出,除去錫紙,將糖汁用刷子刷在排骨表面

  7, 將排骨放入烤箱200度,用上火再烤10分鐘左右(不蓋錫紙)

  8, 取一只盤,將米飯用容器盛好倒扣在盤中央(我將紅薯切成小塊和米飯同煮成紅薯米飯)

  9, 將烤好的排骨取適量放在米飯上,將烤盤底的紅薯片放在排骨上

  10, 將剩余的糖汁澆在排骨上即可

  豬排骨提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

  麥芽糖又稱糯米糖,它由小麥和糯米制成,香甜可口,營養(yǎng)豐富,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。

責(zé)任編輯:hdwmn_lw
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