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補血養(yǎng)氣春季養(yǎng)生湯：紅棗桂圓枸杞紅糖水

來源:美食天下 2013-02-25 10:28 http://www.ghqlgyb.cn/

　　原料：若羌紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖30克、水800克

　　做法：

　　1.紅棗、枸杞、桂圓置于盤中；

　　2.清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時；

　　3.將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖；

　　4.攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可。

責任編輯：hdwmn_ctt
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