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上班族祛火最便捷的不二選擇：綠豆二米粥

來源:美食天下 2013-02-25 10:20 http://www.ghqlgyb.cn/

　　主料：綠豆50g、糙米50g、小米50g

　　配料：清水適量、冰糖適量

　　做法：

　　1.豆綠和糙米用清水事先浸泡半天

　　2.鍋內(nèi)先加入綠豆糙米和適量的清水

　　3.大火燒開轉中火煮約30分鐘

　　4.煮到豆子稍開花即可

　　5.再放入小米一同續(xù)煮

　　6.火開后撇去浮沫煮約20~30分鐘即可。

責任編輯：hdwmn_ctt
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