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大人小孩都喜歡的快手小食:香酥雞條

來(lái)源:美食天下 2012-08-20 11:30 http://www.ghqlgyb.cn/

  原料:雞脯肉200克、面粉50克、面包糠100克、雞蛋1個(gè)、料酒10克、鹽1小勺、雞精、胡椒粉適量

  1.冰凍雞脯肉入微波爐高火轉(zhuǎn)30-40秒,這樣雞肉比較好切又不會(huì)太軟不成形;

  2.改切成長(zhǎng)形的條狀;

  3.取一大碗,裝入雞條,加料酒、鹽、雞精、胡椒粉抓均,腌漬10-20分鐘;

  4.將腌好的雞肉放入面粉碗中打個(gè)滾,使其表面均勻的沾上面粉;

  5.雞蛋一個(gè)打散,將沾了面粉的雞條再在蛋液中浸泡,使表面均勻的掛上蛋糊;

  6.再扔進(jìn)面包糠中打個(gè)滾,使雞條表面均勻的裹上面包糠;

  7.炒鍋倒半鍋植物油,大火燒至油溫六成熱時(shí)轉(zhuǎn)中火,下入掛好糊的雞條,下油鍋炸至兩面金黃;

  8.撈起濾干油份。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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