3小時(shí)內(nèi)完成游泳1500米，騎行40公里，跑步10公里，對于普通人來說，幾乎是不可能完成的任務(wù)，這完全是對自身體能發(fā)起的終極挑戰(zhàn)，所以有人將這樣的挑戰(zhàn)稱為鐵人挑戰(zhàn)。在石獅市永寧鎮(zhèn)就有這樣一位68歲的老人，被人稱為“鐵人”，因?yàn)樗傇诓粩嗵魬?zhàn)自我極限，他就是在石獅生活近30年的長春吉林人李本達(dá)。

　　在永寧鎮(zhèn)上，李本達(dá)可以說是小有名氣的一個(gè)人，曾被稱為永寧海上救生“專業(yè)戶”。2003年6月26日，在石獅紅塔灣海濱浴場2小時(shí)內(nèi)接連發(fā)生4起溺水險(xiǎn)情，李本達(dá)一次次跳入波濤滾滾的大海里救人。熱愛游泳的李本達(dá)，這么多年來，堅(jiān)持鍛煉，不受氣候的影響。除了游泳之外，50歲開始，他堅(jiān)持參加全國多項(xiàng)馬拉松賽事，還不斷挑戰(zhàn)一些極限運(yùn)動(dòng)。2009年，他開始嘗試參加鐵人三項(xiàng)賽事，至今已參加了四五十次半程大鐵賽。

　　今年的9月19日，李本達(dá)再次出發(fā)，前往南京參加2020南京老山100公里越野挑戰(zhàn)賽。在歷時(shí)37小時(shí)的挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，李本達(dá)從數(shù)百位參賽者中脫穎而出，成為全場年紀(jì)最大的任務(wù)完成參賽者，對他來說，這一次的挑戰(zhàn)也是他的一次新突破。

　　在李本達(dá)家中，大大小小近300個(gè)獎(jiǎng)牌掛滿了一墻，李本達(dá)說，這些都是他的收藏品，每一個(gè)獎(jiǎng)牌背后的故事，他都清楚地記得。然而這位“鐵人”在選擇運(yùn)動(dòng)這條路時(shí)，并不是那么順利，因?yàn)樯眢w不好，經(jīng)常被醫(yī)生勸誡不要做過多的激烈運(yùn)動(dòng)，“但是對我來說，不運(yùn)動(dòng)就難受，讓我放棄運(yùn)動(dòng)更是困難。”李本達(dá)說，剛開始家人也會勸他好好聽醫(yī)生的話，但是李本達(dá)顯然不是一個(gè)“聽話”的病人，他堅(jiān)持每天游泳，讓身體變得越來越健康，用實(shí)際行動(dòng)來說服家人。但是對于很愛嘗試學(xué)習(xí)各種新事物的他來說，僅僅是每天游泳已經(jīng)不能滿足他了，于是，在朋友的推薦下，他開始練習(xí)馬拉松、學(xué)習(xí)劃皮劃艇、騎越野單車，甚至每天跑到家后面的山上，來來回回登山數(shù)次，只為了提高自身體能。

　　每一次的嘗試，都是一次新的開始。對于李本達(dá)來說，運(yùn)動(dòng)本就是一個(gè)沒有盡頭的事情，生命也不應(yīng)該是靜止的。“運(yùn)動(dòng)給我最大的感觸，除了身體健康外，還有就是心態(tài)，因?yàn)榻?jīng)常參加比賽，和許多年輕人接觸，我的心態(tài)也變得年輕了許多。”李本達(dá)說，他現(xiàn)在每次和朋友家人聚會，都會勸他們要適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄Ｍ磉吅退挲g相仿的朋友，也能加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來。

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