石獅這位牛人已近古稀之年 仍能翻轉(zhuǎn)玩倒立?。▓D）
老蔡在器械上懸空進(jìn)行仰臥起坐
堅(jiān)持鍛煉病癥漸消 喜歡旅游投身公益
老蔡介紹，之所以會(huì)開始鍛煉，還要說起自己38歲那年。“那年做了個(gè)體檢，把我嚇壞了，身體檢查出很多毛病，脂肪肝、酒精肝、大三陽、腸胃炎……我知道有些病很難治愈，后面索性也不看了，自己開始鍛煉。到57歲左右，才開始這么規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，沒想到身體狀況越來越好了，有些病癥還漸漸地消失了。”
老蔡一生坎坷，因?yàn)榧依飾l件所限，十三四歲便開始打工學(xué)著做生意。“年輕嘛，總想多賺點(diǎn)，身體總是超負(fù)荷地工作對健康影響很大，才會(huì)出現(xiàn)那么多問題。”
后來在老蔡的努力下，家里的經(jīng)濟(jì)條件越來越好，有空時(shí)還帶著妻子去旅游，如今，他們的腳步已經(jīng)遍布大江南北。“未來我們還要去更多的地方。”
值得一提的是，2014年7月，老蔡還和妻子共同發(fā)起了一個(gè)志愿組織保護(hù)海岸線。從2014年7月至今，已發(fā)動(dòng)凈灘活動(dòng)500多場，召集志愿者數(shù)千人，清理海灘垃圾共計(jì)650余噸。據(jù)了解，基本每一場凈灘活動(dòng)老蔡都有參加，撿垃圾，搬運(yùn)，裝車……如今，老蔡還會(huì)不定期地召集志愿者們進(jìn)行凈灘活動(dòng)。
“我還會(huì)堅(jiān)持鍛煉，有了好身體才能做更多有意義的事。”老蔡開心地說。（記者 龔翠玲 吳嘉曉 實(shí)習(xí)生 謝錕 文/圖）
原標(biāo)題：年近古稀的他 能翻轉(zhuǎn)玩倒立！厲害了！
責(zé)任編輯：朱詩卉
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