吃芹菜就能降血壓？
誤區(qū)：吃芹菜就能降血壓？
真相：雖然芹菜中含有的芹菜素在動物試驗中被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但動物試驗的結果不一定適用于人體。而且，芹菜素在芹菜中的含量很低，依靠日常飲食很難達到動物試驗中那樣高的劑量。因此，目前并沒有足夠的證據(jù)證實吃芹菜能降血壓。
《中國高血壓基層管理指南》里提到降壓治療的非藥物療法，主要有兩點：減少食鹽攝入和合理膳食。在食鹽里添加鉀或日常食用一些新鮮的蔬菜水果（含有鉀離子）會對控制血壓有一定的幫助。
原標題：吃芹菜就能降血壓？
責任編輯：連培煌
- 相關閱讀:
-
全球旅行商（福建）大會將在泉州舉辦2024-04-16助力省文旅經(jīng)濟發(fā)展大會 永和志愿者走進泉州南站送服務2024-04-18為成功而戰(zhàn) 福建南安女足出征女甲聯(lián)賽2024-04-14
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 今天臺風路徑實時發(fā)布系統(tǒng) 21號臺風“麥德姆”最新消
2025-10-03 09:18 - “殺戮延續(xù)或殖民占領”——美國方案留給加沙艱難選擇
2025-10-03 09:15 - 國慶中秋假期首日我國交通出行人數(shù)超3.3億人次
2025-10-03 09:11 - 嚴查欺詐騙保！國家醫(yī)保局開展“百日行動”
2025-10-03 09:11 - 美媒：美將為烏遠程襲擊俄能源設施提供情報
2025-10-03 09:11 - 匈牙利與法國簽署長期液化天然氣供應合同
2025-10-03 09:11 - 兩部門聯(lián)合印發(fā)指南推動鄉(xiāng)村語言文字工作高質(zhì)量發(fā)展
2025-10-03 09:11
- 今天臺風路徑實時發(fā)布系統(tǒng) 21號臺風“麥德姆”最新消
- 猜你喜歡:
-
泉州愛爾眼視光多學科聯(lián)合診療（MDT）破解復雜眼疾2025-09-19石獅市委主要領導帶隊以“四不兩直”方式檢查人居環(huán)境工作2025-09-26永春福鼎聯(lián)村“黨建+”鄰里中心：以紅色初心繪就強村富民新圖景2025-09-29
-
評論(吃芹菜就能降血壓？)已有0條評論