□戒煙故事

身體抗議　他決心二度戒煙

　　市民張先生，自3月10日起，再次嘗試戒煙，如今堅(jiān)持一個(gè)多月的他，已經(jīng)基本不沾煙。他還記得，自己首次戒煙是在2009年9月，但堅(jiān)持了8個(gè)月之后卻宣告失敗。

　　第一次戒煙始于偶然。當(dāng)時(shí)，他赴臺(tái)灣旅行10天，聽(tīng)導(dǎo)游說(shuō)臺(tái)灣對(duì)公共場(chǎng)所抽煙罰得特別嚴(yán)厲。“抽煙只能在看得到天的地方才允許，否則發(fā)現(xiàn)一次，罰的可是好幾千元人民幣。”在這種情況下，他就想趁機(jī)把煙戒了。

　　從臺(tái)灣回來(lái)后，他的戒煙行動(dòng)堅(jiān)持了8個(gè)月，最終還是沒(méi)能抵制住誘惑?！叭思覠崆榈剡f煙，你總不能不接呀?！庇袝r(shí)，與同事吃夜宵，酒足飯飽后同事時(shí)不時(shí)遞上一根；有時(shí)，出外應(yīng)酬，開(kāi)席前聊天時(shí)朋友遞上一根。抵擋不住遞煙的禮節(jié)，就這樣，張先生的戒煙宣告失敗。

　　這樣的生活一直持續(xù)到上個(gè)月?！绑w檢報(bào)告出來(lái)后，我心想這次真得戒了?！睆埾壬f(shuō)，年輕時(shí)，抽煙對(duì)體質(zhì)的影響沒(méi)那么快顯露出來(lái)，“那時(shí)，打死我也不戒，不懂得預(yù)防未來(lái)。”但如今，這種危害慢慢顯現(xiàn)出來(lái)，再不戒，身體要抗議了。

　　在張先生看來(lái)，其實(shí)抽煙只是一種習(xí)慣。在家時(shí)，自己基本都不抽煙，多年來(lái)都如此，但只要一回到辦公室，坐在那就想抽?！澳憧?，在飛機(jī)上不允許抽煙，久而久之大家自然會(huì)遵守?！睆埾壬f(shuō)，只要改掉這種條件反射式的抽煙習(xí)慣，戒煙也沒(méi)那么難。

　　而對(duì)于5月1日即將實(shí)施的禁煙令，張先生認(rèn)為這是一個(gè)好契機(jī)，“有這種法規(guī)的約束，自然在公共場(chǎng)所人家不會(huì)給你遞煙，有助于慢慢戒煙”。

經(jīng)常需要應(yīng)酬　戒煙7年反反復(fù)復(fù)

　　來(lái)自晉江的生意人張先生，7年前由于女兒反對(duì)開(kāi)始嘗試戒煙，但一直反反復(fù)復(fù)。

　　女兒張小姐說(shuō)，一開(kāi)始父親也很難?！耙淮瓮盹堖^(guò)后，父親一改往日作風(fēng)，主動(dòng)提出要到樓下掃地。這被眼尖的母親看在心里，這外面多黑啊，掃什么地呢？于是，母親派我跟蹤調(diào)查，原來(lái)，父親是借掃地為由，正躲在樓下抽著煙呢。”由于此事被女兒識(shí)破，張先生下定決心戒煙。

　　那期間，他還在車(chē)上準(zhǔn)備了許多糖果，只要一想抽煙，他就吃上幾顆。見(jiàn)此情景，張小姐很欣慰，家人還為父親戒煙成功的案例驕傲了許多年。

　　可是她最近一次發(fā)現(xiàn)，父親陪她去練車(chē)時(shí)，又抽上了！“當(dāng)時(shí)，我在旁邊，教練請(qǐng)他抽煙，他很堅(jiān)決地拒絕了?？墒俏胰ゾ氒?chē)時(shí)，一轉(zhuǎn)頭，卻看到父親和教練坐在椅子上吞云吐霧?！?/P>

　　后來(lái)，張先生跟女兒坦白：在外面應(yīng)酬接觸到的人，會(huì)抽煙的占大部分，所以需要它作為交流的一種手段。他也很頭疼，希望戒煙，但真的很難辦到。聽(tīng)父親這么一說(shuō)，張小姐也很無(wú)奈。她只能希望，“五一”起室內(nèi)公共場(chǎng)所禁煙后，抽煙的人少一些，特別是敬煙這種“文化”少一些。（本網(wǎng)記者 陳麗娟 實(shí)習(xí)生 張清清）