今起泉州或有降水沿海風(fēng)力加大 悶熱天氣暫緩解
“你是一樹一樹的花開，是燕在梁間呢喃，你是愛，是暖，是希望，你是人間的四月天！”這是林徽因筆下的人間四月天。但是泉州的四月，你是否也覺得，四月天，最是難眠，春風(fēng)雖還拂面，烈日卻已當(dāng)頭......
昨天白天，泉州繼續(xù)受西南暖濕氣流影響，氣溫持續(xù)上升，全市大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫普遍超過了30℃，昨天的體感溫度讓人仿佛置于夏日的懷抱。午后天氣稍顯悶熱，泉州市山區(qū)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)開始出現(xiàn)雷電活動，局地伴有強(qiáng)雷暴，6-8級雷雨大風(fēng)，短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對流天氣。
泉州市氣象臺分析，隨著低層切變東移以及伴隨地面冷空氣南下影響，預(yù)計(jì)今天泉州市以小雨，局部中雨天氣為主，午后山區(qū)將出現(xiàn)陣雨或雷雨天氣，高溫有所下降。后期沿海風(fēng)力開始加大到陣風(fēng)7-8級，請沿海作業(yè)漁民和過往船只注意安全！明天隨著南風(fēng)加強(qiáng)，泉州市以小雨，個(gè)別鄉(xiāng)鎮(zhèn)中雨天氣為主。近期天氣多變，請大家及時(shí)關(guān)注天氣變化，隨身攜帶雨具。另外午后山區(qū)易出現(xiàn)對流性天氣，請做好防范！
這階段，空氣濕度加大，人體易感濕邪，而脾性喜燥而惡濕，一旦脾陽為濕邪所遏，就易導(dǎo)致食欲不振、大便稀溏、脘腹脹滿、四肢不溫等癥狀。所以養(yǎng)生除了順應(yīng)春天節(jié)氣“養(yǎng)肝、養(yǎng)陽”外，應(yīng)以“健脾祛濕”為主?？梢赃m當(dāng)吃一點(diǎn)具有良好祛濕效果的食物，比如白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實(shí)、冬瓜等。
在飲食上，要減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，可以每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼。因?yàn)橛美渌幢亲拥臅r(shí)候，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，有助于緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。（記者 杜妮娜）
26日：多云轉(zhuǎn)陰，21℃～27℃；
27日：陰，19℃～24℃；
28日：多云，19℃～26℃；
29日：多云，21℃～29℃；
30日：陰，23℃～29℃；
5月1日：陰轉(zhuǎn)中雨，22℃～27℃；
5月2日：陰，20℃～28℃。
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