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加拿大女子創(chuàng)“憤怒瑜伽” 邊健身邊飆臟話泄憤

來源:環(huán)球網(wǎng) 2016-03-04 10:01 http://www.ghqlgyb.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

  據(jù)美國合眾國際社3月1日?qǐng)?bào)道,加拿大卡爾加里市的女子林賽•伊斯塔斯(lindsayIstace)獨(dú)創(chuàng)了一種與眾不同的“憤怒瑜伽”。這種瑜伽以傳統(tǒng)流瑜伽為基礎(chǔ),練習(xí)者可以一邊做動(dòng)作,一邊怒吼、飆臟話泄憤。

  伊斯塔斯把“憤怒瑜伽”稱作“流瑜伽的變體”,因?yàn)?ldquo;憤怒瑜伽”的節(jié)奏更加緩慢,練習(xí)者可以在練習(xí)時(shí)怒飆臟話,結(jié)束后,還能聚在一起喝喝啤酒。

  伊斯塔斯稱,傳統(tǒng)瑜伽太過古板安靜,而“憤怒瑜伽”正是對(duì)傳統(tǒng)的一次改變,她希望能以這種方式使瑜伽運(yùn)動(dòng)適用于不同個(gè)性的練習(xí)者。

  雖然“憤怒瑜伽”遭到了一些瑜伽教練的批評(píng),但伊斯塔斯和她的學(xué)生卻很享受這種不同尋常的運(yùn)動(dòng)方式,她表示:“看菜吃飯,量體裁衣,不必人人一致。”目前,除了現(xiàn)場授課外,伊斯塔斯還打算開設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程。

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