­　　“亞洲飛人”蘇炳添教暨大學(xué)生跑步

­　　幾乎每次大賽后都要感謝母校暨南大學(xué)的亞洲飛人蘇炳添昨日又回到母校，與以往不同的是，這次他是以副教授的身份開課講授短跑技巧。據(jù)悉，15日、16日兩天，蘇炳添會(huì)親自下場(chǎng)手把手教學(xué)生。

　　課后，蘇炳添接受采訪時(shí)表示，學(xué)生上課很認(rèn)真，讓第一次當(dāng)老師的他很放松。希望能通過老師的身份為提高社會(huì)基層運(yùn)動(dòng)水平做貢獻(xiàn)。

　　授課 示范跑“轉(zhuǎn)瞬即逝”

­　　2017年蘇炳添碩士研究生畢業(yè)后留校，現(xiàn)在他的身份是暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授。近期他借調(diào)到國家隊(duì)，繼續(xù)備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會(huì)。利用國家田徑隊(duì)休整的空余時(shí)間，蘇炳添回到學(xué)校，開設(shè)了一門全校公選課，講授運(yùn)動(dòng)前的基礎(chǔ)熱身活動(dòng)。共有300名學(xué)生通過微信平臺(tái)選課獲得上課資格。課程分三次進(jìn)行，每次一個(gè)半小時(shí)，每次有100名學(xué)生參與，他們來自暨大不同學(xué)院。

­　　帶100名學(xué)生上課并非易事，蘇炳添不僅帶上微型麥克風(fēng)，還請(qǐng)來師弟莫有雪幫忙。在課上，除了言傳身教基礎(chǔ)熱身項(xiàng)目外，蘇炳添還與莫有雪一起，向?qū)W生示范和講解了短跑起跑的技術(shù)環(huán)節(jié)，并一對(duì)一指導(dǎo)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。雖然是首次上課，但蘇炳添顯得游刃有余，課堂內(nèi)容豐富有趣。在教學(xué)生用迷你帶練下蹲時(shí)蘇炳添說：“這個(gè)東西練的是翹臀，同學(xué)們回去后也可以自己做。”學(xué)生們聽后笑了起來。

­　　雖然不是在正規(guī)跑道，蘇老師還是示范跑了幾十米，即使只是示范跑，記者無論是橫拍還是追拍，都感覺手機(jī)不夠用，“轉(zhuǎn)瞬即逝”也許就是這個(gè)感覺吧。

­　　揭秘 “小皮尺”有大用處

­　　不少人發(fā)現(xiàn)，蘇炳添每次賽前都要用一把小皮尺左量右量，這對(duì)賽跑有什么作用呢？課上，蘇老師揭秘：小皮尺是用來確定左右起跑器到起跑線的距離，這段距離的長短決定了小腿與大腿夾角的角度，該角度決定運(yùn)動(dòng)員發(fā)力蹬起跑器的效益，目前研究認(rèn)為，較理想的角度是前腳90度，后腳120度。蘇炳添強(qiáng)調(diào)，他今年短跑成績(jī)的突破離不開小皮尺的幫助。

­　　據(jù)了解，上完這三節(jié)公開課，蘇炳添就要回到國家田徑隊(duì)，為2020年奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備，奧運(yùn)會(huì)后，他將回到暨大正式開設(shè)系統(tǒng)性課程。

­　　希望 在尤金賽道上退役

­　　“我每天都在訓(xùn)練，給學(xué)生講課其實(shí)缺乏經(jīng)驗(yàn)。非常感謝同學(xué)們，今天非常配合。”課程結(jié)束后，蘇炳添總結(jié)教學(xué)時(shí)說，學(xué)生在課上非常認(rèn)真，讓第一次當(dāng)老師的他很放松。

­　　“以前做運(yùn)動(dòng)員，神經(jīng)會(huì)繃得很緊。而回到學(xué)校做一名體育老師，能夠輕松一些。”蘇炳添表示，去年他曾在退役后是選擇當(dāng)教練還是當(dāng)老師間猶豫。考慮到當(dāng)教練的時(shí)間安排和做運(yùn)動(dòng)員沒有什么區(qū)別，現(xiàn)在已經(jīng)是孩子爸爸的他，想把更多的時(shí)間留給家人。“我現(xiàn)在一有時(shí)間就讓家人發(fā)兒子視頻給我看，兒子快百天了，很想他”。

­　　蘇炳添透露，預(yù)計(jì)2020年東京奧運(yùn)會(huì)后會(huì)正式退役，但自己希望能堅(jiān)持到參加2021年的尤金田徑世錦賽：“尤金是我第一次跑進(jìn)10秒的地方，我希望在那里的跑道上結(jié)束我的運(yùn)動(dòng)生涯。”

­　　授課效果如何？有學(xué)生直呼：

­　　“這是亞洲第一的課堂”

­　　見到蘇炳添本人，暨大理工學(xué)院李同學(xué)直呼“很帥”，他告訴記者，蘇炳添給人的感覺很溫暖。通過這堂課，自己學(xué)到了正確的跑步姿勢(shì)，“以后跑步再也不怕腿會(huì)變粗了！”

­　　學(xué)體育的劉同學(xué)直呼這是“世界第八，亞洲第一的課堂”。他認(rèn)為，蘇炳添講課的方式比較新穎，內(nèi)容也很與時(shí)俱進(jìn)。比如蘇炳添示范的起跑方法，是現(xiàn)在世界上最新的起跑方法。