南安天氣：昨日入伏 晴熱高溫仍是主旋律
“是時(shí)三伏天，天氣熱如湯。”昨日正式入伏，標(biāo)志著真正暑天的開(kāi)始。南安延續(xù)“熱辣滾燙”模式，“火力”全開(kāi)。昨日15時(shí)24分，南安氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，南安大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫在35℃—38℃，多個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫更是直逼40℃。其中，以水頭鎮(zhèn)石壁水庫(kù)自動(dòng)站點(diǎn)39.6℃為最。
記者從南安市氣象局了解到，預(yù)計(jì)高溫天氣還將持續(xù)一段時(shí)間，未來(lái)兩天，副熱帶高壓依舊是天氣舞臺(tái)的“霸主”，陽(yáng)光依舊熾烈，以晴到多云的天氣為主，氣溫起伏不大，部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)將高達(dá)37℃—39℃，戶外體感除了熱還是熱。
進(jìn)入“三伏天”，晴熱高溫仍是天氣舞臺(tái)的主角，大家一定要做好防暑降溫工作，合理安排休息時(shí)間，保證充足的睡眠，中午可適當(dāng)午休，減少午后高溫時(shí)段的戶外勞作；在室內(nèi)使用空調(diào)或風(fēng)扇降溫，空調(diào)溫度不宜開(kāi)得過(guò)低；外出時(shí)記得攜帶遮陽(yáng)傘、墨鏡，并涂抹防曬霜，保護(hù)皮膚免受紫外線傷害；同時(shí)，多補(bǔ)充水分，避免過(guò)多飲用含糖飲料。此外，三伏天飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，可以適當(dāng)食用一些具有滋補(bǔ)作用的食物，不吃或少吃油膩和生冷食物。（記者 莊樹(shù)鴻 李想 通訊員 關(guān)哲忠 ）
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責(zé)任編輯：凌芹莉
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