很多人習(xí)慣運(yùn)動(dòng)前先壓腿熱身,以下哪種壓腿高度不容易傷膝蓋?這是2022年螞蟻莊園4月21號(hào)今日莊園小課堂的問題,下面為大家詳細(xì)介紹2022年4月21日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是:
很多人習(xí)慣運(yùn)動(dòng)前先壓腿熱身,以下哪種壓腿高度不容易傷膝蓋?
A、齊腰即可
B、越高越好
答案:齊腰即可
解析:很多人其實(shí)認(rèn)為牛油果屬于水果類別肯定會(huì)比肉類的熱量低很多,但其實(shí)不然,我們需要在同質(zhì)量的環(huán)境下進(jìn)行對比,舉例兩者的質(zhì)量都為100g,其實(shí)牛油果的熱量會(huì)更高一些,100g牛油果所含有的熱量大約為171大卡左右,而100g豬瘦肉所含有的熱量大約為143大卡左右,足足要比牛油果少了近28大卡,所以在選擇食物的時(shí)候不能一葉障目,需要通過仔細(xì)對比才能正確選擇適合自己的食物,尤其對于減肥黨來說,更需要注意這一點(diǎn)。
以上就是2022年4月21日螞蟻莊園小課堂的問題答案。