以下哪一種運動方式更有利于減肥？螞蟻莊園 多樣還是單一
以下哪一種運動方式更有利于減肥？這是2022年螞蟻莊園3月3號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2022年3月3日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是：
以下哪一種運動方式更有利于減肥？
A、多樣運動
B、單一運動
答案：多樣運動
解析：合理的運動形式應(yīng)該是在有氧運動的基礎(chǔ)上增加抗阻力運動、柔韌性和神經(jīng)肌肉控制性訓(xùn)練。
以上就是2022年3月3日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
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