春季運(yùn)動(dòng)小知識(shí):高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)更有利于降低血糖嗎?這是2025年螞蟻莊園3月31日今日莊園小課堂的問題,下面為大家詳細(xì)介紹2025年3月31日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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閩南網(wǎng)(www.ghqlgyb.cn)最新消息,今天螞蟻莊園課堂的問題是:
春季運(yùn)動(dòng)小知識(shí):高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)更有利于降低血糖嗎?
并不是
當(dāng)然啦
答案:并不是
解析:高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)并不比中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)更有利于降低血糖,尤其是對(duì)糖尿病患者。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(短跑、舉重等)會(huì)刺激體內(nèi)激素分泌,反而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。相對(duì)來(lái)說,中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)(騎車、慢跑等)對(duì)控制血糖的效果更顯著。
以上就是2025年3月31日螞蟻莊園小課堂的問題答案。