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螞蟻莊園今日答案最新6.26 運動健身后喝哪種飲品更合適？

來源:閩南網(wǎng) 2022-06-25 19:44 http://www.ghqlgyb.cn/

　　在支付寶螞蟻莊園每日一題中，每天都有多個問題出現(xiàn)等待大家來回答，根據(jù)提問內(nèi)容選擇答案可以領(lǐng)取一份小雞飼料，那你知道2022年6月25日的問題和答案是什么嗎，下面就和小編一起來看看吧！

　　2022螞蟻莊園6月26日答案最新

　　【運動健身后，喝以下哪種飲品更合適？】

　　選項：低脂牛奶、冰可樂

　　答案：低脂牛奶，運動后喝冰可樂不利于運動后的恢復(fù)，而且可樂中中除了碳酸成分還含有高果糖漿，這些成分容易被人體吸收，使血糖快速增高，又快速產(chǎn)生反彈作用，促進食欲，從而引起發(fā)胖。運動后喝低脂牛奶或純牛奶等，對肌肉的修復(fù)以及肌肉的增長都有很好的作用，牛奶中還含有大量的微量元素，比如鈣、磷、鉀及維生素D。這些都是人體必需的，其中鈣和維生素D可以促進骨骼的發(fā)育和生長。

　

　　以上就是螞蟻莊園6月26日答案最新的全部內(nèi)容了，希望以上內(nèi)容對您有所幫助！

責(zé)任編輯：鄭莉莉
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