新華社天津１２月２０日電（記者周潤(rùn)?。?ldquo;天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。”《中國(guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間１２月２２日零時(shí)２８分，迎來(lái)“冬至”節(jié)氣。從冬至起，白天開(kāi)始變長(zhǎng)，一陽(yáng)始生。

　　天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，冬至?xí)r間基本在每年的陽(yáng)歷１２月２１日至２２日之間，這一天太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)２７０度，陽(yáng)光幾乎直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)，所以冬至在我國(guó)歷代也稱為“日短”“日短至”“日南至”。過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。在我國(guó)民間，有“吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線”的說(shuō)法。

　　“氣始于冬至”“冬至一陽(yáng)生”，古人認(rèn)為，從冬季開(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)，是陽(yáng)氣上升的開(kāi)始。

　　我國(guó)古代將冬至分為三候：“一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解；三候水泉?jiǎng)?rdquo;。傳說(shuō)蚯蚓是陰曲陽(yáng)伸的生物，此時(shí)陽(yáng)氣雖已生長(zhǎng)，但陰氣仍然十分強(qiáng)盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體；麋與鹿同科，卻陰陽(yáng)不同，古人認(rèn)為麋的角朝后生，所以為陰，而冬至一陽(yáng)生，麋感陰氣漸退而解角；由于陽(yáng)氣初生，所以此時(shí)山中的泉水可以流動(dòng)并且溫?zé)帷?/p>

　　保健專家提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)要潛陽(yáng)補(bǔ)溫，斂陽(yáng)護(hù)陰。飲食方面，可適當(dāng)進(jìn)食羊肉、牛肉等溫性的肉類，同時(shí)搭配蓮子、百合、銀耳等具有一定養(yǎng)陰功效的食物；在精神調(diào)養(yǎng)方面，要盡量保持良好心態(tài)，凡事想開(kāi)，精神暢達(dá)，積極向上；生活起居方面，注意防寒保暖，尤其是頭部、腹部和腳部，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多曬太陽(yáng)。

　　描寫(xiě)冬至節(jié)氣的詩(shī)句有哪些？ 那么過(guò)去的文人騷客在冬至?xí)r節(jié), 又會(huì)有哪些感悟呢, 下面我們就一起來(lái)賞析一下冬至的詩(shī)句吧。 詳情如下：

　　【冬至夜寄京師諸弟兼懷崔都水 唐 韋應(yīng)物】

　　理郡無(wú)異政，所憂在素餐。徒令去京國(guó)，羈旅當(dāng)歲寒。

　　子月生一氣，陽(yáng)景極南端。已懷時(shí)節(jié)感，更抱別離酸。

　　私燕席云罷，還齋夜方闌。邃幕沉空宇，孤燈照床單。

　　應(yīng)同茲夕念，寧忘故歲歡。川途恍悠邈，涕下一闌干。

　　【小至　 唐 杜甫】

　　天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。

　　刺繡五紋添弱線，吹葭六管動(dòng)飛灰。

　　岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。

　　云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異，教兒且覆掌中杯。

　　關(guān)于冬至的祝福語(yǔ)

　　1. 風(fēng)，吹來(lái)一陣寒意，雪，飄來(lái)一個(gè)節(jié)氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預(yù)示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。

　　2. 冬至來(lái)到了，又如過(guò)大年，家家包餃子，幸福藏里面，黑夜逐變短，白晝漸漸長(zhǎng)。祝冬季暖暖如意，幸福好運(yùn)常伴。

　　3. 冬至來(lái)到，貼士送上：冬季寒冷，注意保暖，外出防寒，勤加衣帽，飲食均衡，宜食清淡，多多鍛煉，體強(qiáng)身健。愿你工作順利節(jié)節(jié)高，生活幸福甜蜜蜜。

　　4. 拌餡子包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子圍脖子，冬至到了護(hù)身子；火種子情種子，冬至到了暖日子；暖你心暖我心，冬至到了送溫情；冬至問(wèn)候祝福：祝你快樂(lè)！祝你幸福！

　　5. 用友誼做布，用真心丈量，用思念裁剪，用關(guān)懷縫上，用問(wèn)候清洗，用祝福熨燙，用溫暖打包，用美好承裝，用短信快遞，用快樂(lè)送上，讓愛(ài)的棉裝，祝你冬至幸福徜徉。

　　6. 冬至了，望著那彎彎的水餃，想你的心又加劇了，想你那彎彎的睫毛，看我時(shí)的含情脈脈，想你那彎彎的嘴角，為我的一點(diǎn)幽默而微笑，想你想你。今天冬至了，我不在你身邊，記得照顧好自己啊！

　　7. 冬至日不請(qǐng)自來(lái)，他凍住了水面，凝結(jié)了露水，吹光了樹(shù)葉，封鎖了溫暖，但是卻阻攔不了我的祝福，祝你天天快樂(lè)如花，幸福如水。

　　8. 千針萬(wàn)線織毛衣，只求你的溫暖，千絲萬(wàn)縷系圍巾，只求你身體健康，千言萬(wàn)語(yǔ)送祝福，只求你幸福快樂(lè)一生平安，冬至日祝你生活情趣不結(jié)凍，日子越過(guò)越紅火！

　　9. 冬至，思念的時(shí)節(jié)，漫天飄飛的雪花是想你的心絮，呼嘯凜冽的北風(fēng)反襯想你的熱情，寒冷將是暫時(shí)，友情永遠(yuǎn)溫暖，祝冬至快樂(lè)！

　　10. 冬至到，陽(yáng)光照，白天長(zhǎng)，夜晚短；幸福長(zhǎng)，煩惱短；快樂(lè)長(zhǎng)，憂愁短；幸運(yùn)長(zhǎng)，厄運(yùn)短。祝福你，身體棒，心情好，樂(lè)逍遙。