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幾款食譜幫你減掉脂肪肝

5月20日 15:11 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　脂肪肝患病率越來(lái)越高，男女老少都可能患上脂肪肝，脂肪肝也不再是肥胖者的專屬，預(yù)防脂肪肝得到社會(huì)越來(lái)越多的關(guān)注。那么脂肪肝應(yīng)該如何防治呢？　　1、祛 [全文]

濃茶不應(yīng)該多喝

5月20日 15:10 來(lái)源：新浪健康

　　痰濕、脾濕，現(xiàn)代社會(huì)之所以有這么多人有這些病癥，主要是跟生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如喝濃茶。大家要記住，喝淡茶有利于養(yǎng)生，它可以清熱；但是濃茶喝多了， [全文]

巧喝蜂蜜有助于身體吸收營(yíng)養(yǎng)

5月20日 15:08 來(lái)源：新浪健康論壇

　　我們很多的家長(zhǎng)都是會(huì)在孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候給我們的孩子提供各種的營(yíng)養(yǎng)的，但是有的時(shí)候我們的孩子其實(shí)并不需要那么多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，在這個(gè)時(shí)候我們其實(shí)可以給 [全文]

吃甜食應(yīng)該注意十大事項(xiàng)

5月20日 10:33 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　吃甜食是大多數(shù)MM們的最愛(ài)，但是在糖的甜蜜之中隱藏著對(duì)人體健康的威脅，所以該如何健康吃零食呢？以下十大注意事項(xiàng)，愛(ài)吃甜食的MM要關(guān)注哦。　　1.學(xué)會(huì)選 [全文]

夏季喝什么粥養(yǎng)胃護(hù)胃

5月20日 10:30 來(lái)源：新浪健康論壇

　　若有針對(duì)性地加入消暑祛濕、養(yǎng)胃補(bǔ)虛的藥物制成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。　　銀花粥　　銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水 [全文]

哪些食物不能和豬肉同食

5月17日 17:52 來(lái)源：大洋網(wǎng)-廣州日?qǐng)?bào)

　　在烹飪食物時(shí)，一般會(huì)搭配一些肉類或菜類，混合在一起營(yíng)養(yǎng)更加豐富，味道也更加可口。尤其是在烹飪豬肉時(shí)，總難免不了要加一些菜或其他的食品，但是，并不是 [全文]

三種夏季水果應(yīng)該忍一忍再吃

5月17日 17:52 來(lái)源：健康時(shí)報(bào)

　　都說(shuō)蔬果要吃當(dāng)季的，可就有這么三款夏季水果是特例。據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志載文稱，夏季盛產(chǎn)水果中，荔枝、龍眼和榴蓮，更適合秋天食用。　　這是因?yàn)?，荔? [全文]

喝牛奶挑對(duì)時(shí)間非常的關(guān)鍵

5月17日 17:51 來(lái)源：新民網(wǎng)

　　很多人都不知道什么時(shí)候喝牛奶最好，這樣的話很有可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的營(yíng)養(yǎng)白白浪費(fèi)，甚至還有可能會(huì)影響到人體健康。對(duì)于什么時(shí)候喝牛奶最好的問(wèn)題，專家提醒 [全文]

你所不知的對(duì)皮膚最有好處的食物

5月17日 17:50 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　皮膚老化，色素沉淀輻射一直都是困擾著女性的容顏問(wèn)題，怎么樣才能延緩衰老呢？抗氧化增強(qiáng)皮膚活力才是必由之路，下面為大家介紹一些有美容功效的日常食物。 [全文]

幾種食物助你利尿消腫

5月17日 17:50 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　腎臟和膀胱疾病會(huì)引起排尿困難，全日總尿量減少，甚至小便閉塞不通。主要見(jiàn)于神經(jīng)性尿閉、尿路結(jié)石、尿路腫瘤、尿道狹窄等病所出現(xiàn)的尿潴留及腎功能不全引起 [全文]

經(jīng)期減肥食譜幫你打造完美好身材

5月17日 17:49 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　經(jīng)期減肥食譜深受很多肥胖女士們的喜愛(ài)，其實(shí)方法很是簡(jiǎn)單，牢牢的抓住經(jīng)期這個(gè)特殊的瘦身時(shí)間，這樣就能夠得到想要的瘦身結(jié)果，下面就讓小編為大家分享其最 [全文]

不同顏色的蘋(píng)果有不同功效

5月17日 17:48 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋(píng)果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。中醫(yī)則認(rèn)為蘋(píng)果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等 [全文]

夏天應(yīng)該吃什么減肥最快

5月17日 17:47 來(lái)源：新浪健康論壇

　　夏天到了，大家都開(kāi)始更關(guān)心腰圍和體重。有沒(méi)有一種營(yíng)養(yǎng)豐富，又能幫助減肥的食物呢？近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，早上吃雞蛋的人比吃谷類食品的人更不容易 [全文]

維生素B2不能隨便補(bǔ)

5月14日 20:44 來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)

　　近日，一條“缺乏維生素B2是疾病的罪魁禍?zhǔn)住钡南⒃诰W(wǎng)上熱傳，文章還建議人們要“及時(shí)、足量補(bǔ)充維生素B2，即使過(guò)量補(bǔ)充，也會(huì)通過(guò)尿液排出體外，對(duì)人體沒(méi) [全文]

夏天吃西紅柿可以防曬

5月14日 20:43 來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)

　　最近市場(chǎng)上，賣(mài)西紅柿的攤位很多，如今這種蔬菜雖然四季都可以見(jiàn)到，但是夏季才是自然上市的時(shí)節(jié)，如果你仔細(xì)看看市場(chǎng)上銷售的西紅柿，就會(huì)發(fā)現(xiàn)顏色特別粉嫩 [全文]

意想不到致癌誘因

5月14日 20:43 來(lái)源：南方網(wǎng)

　　1、攝糖量太高：有研究報(bào)道糖的攝取量太高會(huì)增加乳腺癌和直腸癌的患病幾率，認(rèn)為糖攝取量高時(shí)會(huì)增加糞便在腸道中的停留時(shí)間，并且其中膽汁酸的含量也會(huì)增高 [全文]

多吃紅薯可以保養(yǎng)腸胃

5月14日 20:42 來(lái)源：

　　春夏季節(jié)，飲食要注意省酸增甘，吃太多的酸味食物會(huì)使肝火上揚(yáng)，所以要多吃些性溫味甘的紅薯是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。　　紅薯中富含β胡蘿卜素、鉀、鐵和維生素B6 [全文]

吃茶葉蛋有利也有弊

5月14日 20:40 來(lái)源：

　　茶葉蛋是煮制過(guò)程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，是一種風(fēng)味小吃，也是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一。由于物美價(jià)廉，同時(shí)茶葉又有提神的作用，就更受人民群眾的歡迎，但 [全文]

土豆既能養(yǎng)胃又能預(yù)防中風(fēng)

5月10日 17:37 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　土豆是我們膳食中經(jīng)常可以看到并吃到的食物，可以說(shuō)是非常的熟悉了，但是還是有很多人對(duì)于它的保健養(yǎng)生不了解，下面請(qǐng)專家為我們?cè)斀狻? 　　土豆中含有豐富? [全文]

詳解10大夏季養(yǎng)生蔬菜

5月10日 17:36 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　炎熱的夏天，吃點(diǎn)什么菜可以清爽呢？清爽的同時(shí)，還要考慮到養(yǎng)生保健，那么夏天吃什么菜好呢？下面就詳細(xì)為大家介紹適合夏季養(yǎng)生的蔬菜。　　夏季挑選養(yǎng)生? [全文]

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