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南瓜:女性補(bǔ)血最佳食物含維生素B12

8月9日 10:59 來源：他健她康網(wǎng)

　　韓國(guó)女性工作、家庭壓力重大，由于過度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血讓白領(lǐng)們花容失色。在韓國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家尹東赫出版的新書中提到，韓國(guó)女性改善貧血、增加營(yíng)養(yǎng)的妙 [全文]

8種食物改善女人外貌雞蛋奇異果南瓜子

8月9日 10:42 來源：39健康網(wǎng)

　　今天我們請(qǐng)教頂尖的皮膚科醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師，請(qǐng)他們列出美麗清單。在每一個(gè)項(xiàng)目中，他們給出最快產(chǎn)生出最佳效果的營(yíng)養(yǎng)食品建議。接下來就要告訴大家讓你變更美的 [全文]

女人滋陰養(yǎng)腎的10大美食當(dāng)歸海參何首烏

8月9日 10:38 來源：39健康網(wǎng)

　　女性的腎功能狀態(tài)對(duì)女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由于一生中要經(jīng)歷經(jīng)（月經(jīng)）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產(chǎn)（分娩）、乳（哺乳）等生理 [全文]

都市男白領(lǐng)的五種心理煩惱升遷哥們老婆

8月9日 10:28 來源：39健康網(wǎng)

升遷：等不及啦！　　25歲-35歲的職業(yè)男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場(chǎng)中保持著昂揚(yáng)的戰(zhàn)斗力。一名普通職員渴望被團(tuán)隊(duì)和上司認(rèn)可;如果他正率領(lǐng)著這只團(tuán) [全文]

女性頭發(fā)變少警惕貧血等三種病

8月9日 10:26 來源：39健康網(wǎng)

　　燙發(fā)、染發(fā)及美發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)變脆和干燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭發(fā)變化還直接反映出人體內(nèi)部健康狀況。頭發(fā)失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發(fā)變? [全文]

每日健康提醒：秋季養(yǎng)胃好時(shí)節(jié)

8月9日 10:19 來源：MSN健康綜合

　　昨日是二十四節(jié)氣中的“立秋”，然而，“立秋”并不意味著“入秋”，隨著“梅花”的北上，中國(guó)很多地區(qū)又將出現(xiàn)晴熱高溫的天氣。北京今天也將再次出現(xiàn)35℃ [全文]

肯德基稱4天一換老油嚴(yán)格按規(guī)定運(yùn)作

8月9日 10:08 來源：每日經(jīng)濟(jì)新聞

　　食品餐飲行業(yè)最近問題不少。“老油火鍋”剛剛被整治，昨日，肯德基炸雞用油又被曝“新油兌舊油”。　　據(jù)肯德基北京區(qū)某店面工作人員向媒體記者透露，肯德? [全文]

警惕失眠六大危害精神障礙自殺率增大

8月8日 10:05 來源：愛美網(wǎng)

　　失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。睡眠不足和失眠不僅危害個(gè)人健康，也給社會(huì)增添不安定因素、影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。那么失眠“偷”去了你 [全文]

注意8個(gè)生活細(xì)節(jié)讓你瘦得健康

8月8日 10:01 來源：中華健康網(wǎng)

　　骨感美讓所有女人為之向往，誰不想像雜志里的模特一樣，穿衣有版有款呢？可對(duì)于一些“喝水”都長(zhǎng)肉的女人來說，這恐怕只是遙遠(yuǎn)的愿望。　　不過，專家經(jīng)過? [全文]

全民健身日每天健身一小時(shí)好處大

8月8日 9:48 來源：39健康網(wǎng)

　　今年8月8日是第三個(gè)“全民健身日”，國(guó)家體育總局將“每天鍛煉一小時(shí)”作為本屆健身日的主題。其核心是堅(jiān)持以人為本，小型多樣，就近就便，業(yè)余自愿。要求各 [全文]

白領(lǐng)女性十年健康營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃補(bǔ)鐵補(bǔ)血補(bǔ)鈣

8月8日 9:42 來源：39健康網(wǎng)

　　也許你已給自己的職業(yè)生涯定下了無數(shù)的計(jì)劃，也許你正在實(shí)施著人生既定的結(jié)婚、生子、買車、購(gòu)房計(jì)劃，那么你更應(yīng)該做的是為你實(shí)現(xiàn)這一切的基石 ――健康， [全文]

大男人也需要心理寬容享受成就感

8月8日 9:37 來源：他健她康網(wǎng)

　　男人期待來自女人的寬容。有了這種寬容，男人固然會(huì)沾沾自喜，但也容易安身立命，找到自己應(yīng)有的位置，并且可以享受所謂的成就感。　　能夠用心聽男人夸耀? [全文]

16個(gè)小動(dòng)作揭示你的性格

8月8日 9:27 來源：39健康網(wǎng)

　　1、邊說邊笑：這種人與你交談時(shí)你會(huì)覺得非常輕松愉快。他們大都性格開朗，對(duì)生活[要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對(duì)友情、親情特 [全文]

爸爸的10個(gè)舉動(dòng) 影響寶寶智力發(fā)育

8月8日 9:21 來源：健康指南

　　研究表明，寶寶學(xué)習(xí)好，跟爸爸限制看電視的時(shí)間和內(nèi)容有關(guān)。千萬不要讓電視成為寶寶的“姐姐“，即使看電視，寶寶也要和你一起看。你可以用你的方式來講解電 [全文]

警惕：你的減肥食品被忽悠

8月8日 9:16 來源：健康女性

　　減肥食品就是具有減肥功效的食品。咱們中國(guó)素來有藥食同源的說法。就是有一些中藥既可以當(dāng)食品來吃，同時(shí)還有一定的調(diào)理功效。　　一般情況下，這些藥食同? [全文]

女人吃蘋果五大理由抗擊癌癥防中風(fēng)

8月8日 9:13 來源：家庭醫(yī)生在線

理由一：蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗擊癌癥女人吃蘋果的五大理由　　女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌癥。日 [全文]

下館子14條要注意少喝湯主食盡量上別好“色”

8月5日 9:44 來源：環(huán)球網(wǎng)健康頻道

　　忙碌的現(xiàn)代人總想逃離充滿油煙的廚房，喜歡三五個(gè)朋友聚一起圖個(gè)熱鬧，所以下館子已成為了生活的常態(tài)。其實(shí)，“點(diǎn)菜”是一門大學(xué)問，如何能做到好吃? [全文]

穿高跟鞋不宜長(zhǎng)時(shí)間正確方法使你健康又美麗

8月5日 9:37 來源：39健康網(wǎng)

　　高跟鞋無疑讓女性更好地展現(xiàn)了其優(yōu)美體態(tài)，盡管并不十分舒服，很多女性仍舊對(duì)“恨天高”欲罷不能，一整天踩著它們，啪嗒啪嗒地生活。事實(shí)上，高跟鞋或多或少 [全文]

五款湯飲養(yǎng)顏潤(rùn)膚增白祛斑

8月5日 9:20 來源：新浪健康論壇

消“斑”行動(dòng)之一——八寶甜蜜粥　　原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g。　　做法：取一個(gè)干凈沙? [全文]

8種食物增添女性魅力養(yǎng)顏抗衰更美麗

8月5日 9:18 來源：39健康網(wǎng)

　　奇異果含有很強(qiáng)的抗氧化成分，吃了能讓女人看起來更年輕；雞蛋富含維生素H，多吃能讓指甲看起來更健康，小編和大家一起學(xué)會(huì)食用8種食物，從內(nèi)而外，徹底做個(gè) [全文]

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